“五字执笔法”之握管要领，你学会了吗？

握管,在书法上也称执笔、把笔等,用我们现在的话说就是“拿笔”。

如何握管?握管要注意哪些问题?

历史上各种解释、各种流派纷纭复杂，但从主流来看,观点基本还是比较接近的。

如:唐太宗李世民《论执笔法》中说:“大凡学书,指欲实掌欲虚,管欲直,心欲圆。”并解释说:“......指实则节力均平.....掌虚,则运用便易。”

明代书家丰坊在《书诀》中说“指不实则颤掣而无力,掌不虚则窒碍而无势。”

清代书法理论家姚孟起在(字学忆参)中亦强调:“执笔之法,虚掌实指,指聚则实,指实则掌自然虚。....腕活则字灵。'宋曹(书法约言)中反复强调:“手不主运,而以腕运;腕虽主运,而以心运。....务求笔力从腕中来。”

姚孟起临《九成宫》

康有为在《广艺舟双楫》中评包世臣用笔时说:“盖慎伯(包世臣)好讲墨法,又好言万毫齐力,不得其故,而思借助于指。

不知握笔既紧,腕平掌竖,俾手眼之势,欲斜切于案,以腕运笔。

欲提笔则毫起,欲顿笔则毫铺,顿挫生姿,行笔战掣.....慎伯自称其书得于简牍,颇伤婉丽,则逸少龙威虎震,大令跳宕雄奇,岂非简牍乎,不自知腕弱之由。”

五字执笔法

根据诸位书家的观点,我们总结了三条握管要领:

1、指实,在执笔时,手指要实,要牢,不可软的执笔方法；

2、掌虚,笔管不可以离手心太近,要有一定的空间；

3、腕活,手腕的动作,运转要灵活，要有较大幅度的使转余地,不能僵死,不能紧贴在桌面上。

枕腕法

笔者经过多年的实践,从中悟出指实,掌虚、腕活是非常正确的, 自然也是非常重要的。

我们希望广大初学书法的朋友,能够在实践中刻苦练习,反复领会,掌握好正确的握管要领,为今后的书写打下一个良好的基础。