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豆腐别再炒着吃, 不用一滴水, 勺子一碾, 即养生又比吃肉过瘾
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看起来是不是很好吃的样子?准备食材:豆腐两块、鸡蛋一个、葱适量、胡萝卜一根、茼蒿适量、面粉3勺、盐少许、胡椒粉适量、花生油适量
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一、鸡蛋敲到大碗里,用筷子搅散
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二、放入豆腐,用勺子碾成泥
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三、胡萝卜切丁,葱切碎,茼蒿切碎放到碗里,再放入3勺盐,一勺胡椒粉,搅拌均匀
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四、放入三勺面粉,继续搅拌,成面团装即可
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五、做成饼状
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六、锅中下油,小火煎至两面金黄即可
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好了,这样就完成了。这样做出来的饼吃起来外酥里嫩,里面特别的软,而且是由豆腐、鸡蛋、胡萝卜、茼蒿做成的,可当得起营养丰富,健康美味!看到这里你是不是很喜欢呢喜欢的话点个赞哦!谢谢您啦。
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