补肾最好的药

研究显示，男性高峰期出现在20岁左右，之后持续一段时间的稳定水平后，30岁开始状态下滑，40岁之后体内雄激素分泌水平下降约三分之一。这从另一个角度解释了为什么男人一到中年，很多人都会出现精力不振，力不从心的感觉。另一方面，女性高峰期却出现40岁左右，男女之间性旺盛期正好来了个错峰出行，我行的时候你不行，等你行了，我又“不行”了，越发加深了中年男性多肾亏这种印象。



从中医角度出发，人到中年肾气亏虚，一是由于人体生长老病死的自然规律，到一定阶段肾功能会逐渐减退。二是由于饮食习惯、生活作息存在不合理不健康之处，天长日久损伤肾气。不管什么原因造成的肾虚，都会影响家庭和谐和夫妻关系，都需要及时予以调整纠正，损有余而补不足，该滋阴的滋阴，该养阳的养阳，对症下药，才能延缓人体衰老进程，延长性机能有效期，重新找回家庭和美、闺房之乐。



一提养肾，很多人都会想到一种著名的草药——淫羊藿，因为它具有补肾温阳，祛风除湿等方面的强大效果，历来是中医养身强肾的急先锋，在民间享有极高知名度，很多人把它封为补肾神品。

山外青山楼外楼，从中医的专业角度讲，淫羊藿的温肾助阳功能并不算出众，有很多品类的效果都要比它强许多。 有一种常用草药——巴戟天，就是这样一种天然植物，效果远在淫羊藿之上，只是民间知名度不是太高。



很早以来，中医就已认识到它温补肾阳的突出作用。《神农本草经》记载，巴戟天“强筋骨安五脏，补中，增智益气，主阳莠不起”。《本草备要》记载，巴戟天“补肾益精，主五劳七伤”。中医认为，它作用功效与淫羊藿类似，但效用更加猛烈，适用于肾阳虚衰的重症。



巴戟天中含有的巴戟天多糖等成分，可以显著提高生殖系统器官机能，提高人体免疫力，抗氧化抗疲劳，增加心肌供血，保护心肌细胞等多种药理作用，是一种很好的滋补强身天然食材。 巴戟天的服用方法，每次取10-15克，清水煎服，每日一次。需要注意的是，本品辛温燥散，阴虚有热或者内有湿热的，应谨慎服用，以免补火助阳，引发副作用。