手脱皮、甲沟炎
手脱皮与甲沟炎的调理方法，本公众号之前都有分享，但蕙质兰心朋友的方法有所不同，而且效果非常好，可以说是人体x形平衡法灵活运用的经典范例。
蕙质兰心 分享2个小案例：
因突发疫情，17岁的儿子封闭在校33天，不知是否与自己洗衣服有关，双手 脱皮，以右手为重，解封回家后指纹解锁失败，亦影响到握笔书写。晚上睡前 推筋法一遍+摩搓手腕30分钟，第二天早上已有明显缓解，为求巩固，连做 3天，手指、掌皮肤光滑如初！(见下图）
过了几天，其左脚大脚趾指甲盖往肉里抠着长，红肿疼痛，成了甲沟炎。我只做了一件事：整个手掌握住大脚趾和气术，大约30分钟，儿子也已呼吸均匀香甜入睡，又是连做3天好了（其实做了2次就好了，因孩子白天一整天都待在学校，脚捂在鞋子里，为防反复，多做了1次）！开始忘了拍照留存了
儿子感慨：他老妈简直是神手，这么厉害的甲沟炎3天就彻底好了，关键是丝毫不影响睡觉！说他一个同学也是甲沟炎，寒假开学前把大脚趾甲盖拔掉了，到现在都还没长出来呢！其实，哪有什么神手啊，正如宣宾老师所说，绝技就在你手上，而让你拥有绝技的秘诀就是：实践实践再实践！用心， 实践，总有惊喜等着你！！！
推筋法是宣宾老师调理肘腕手臂痛的方法，蕙质兰心用于调理手脱皮，可谓活学活用。甲沟炎通常的方法是艾灸，或喷酵素，或敷艾灰，用和气术更简单方便效果好。
宣宾老师亲自示范的推筋法视频：
爆颈
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