颈椎刮痧法

由于现代人用电脑的时间过长，颈椎出现问题的人数与日俱增，颈椎病轻则造成脑部供养供血不足，出现头晕头胀，重则会出现压迫神经造成血液循环堵塞 产生四肢麻木甚至抬不起头影响正常的生活和学习。今天我为大家简单的介绍一下颈椎病的刮痧方法，具体步骤如下：

1 开穴

打开风池穴 和风府穴 如图在箭头的发起处 用刮痧板 按压 （频率按照 轻 重重 轻 的节奏）

2 刮痧

从风池穴 开始 到大椎穴 （如中间的线 箭头的长度）开始从上到下 由轻到重 开始刮痧

从左右两侧的的线的位置 延伸到肩膀两侧

刮痧到毛孔增大 没有变化 在刮五下 即可停止刮痧

3 痧色

通常有颈椎病问题的人 这个区域刮痧完毕后会有暗红或暗紫的现象 颜色越深 问题越严重

4 温补

用艾灸在痧色表面进行摩擦 可以减轻疼痛 减弱痧色

5 温水

刮痧完毕 需要患者 喝温水 排毒 休息半小时后方可出门运动。

注意事项

1 饭后一小时后才可刮痧

2 酒后不可刮痧

3 颈椎有伤未愈合者不可刮痧

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