材料
面团:中筋面粉300g,盐少许(1g左右即可),清水155-165g左右
辅料:食用油少许
浇头:根据己的喜好自行准备,比如番茄炒蛋、豆角肉末等等,可做成拌面,也可以做成汤面。
说明:
1、面粉买特精粉、特制一等粉、雪花粉、麦芯粉都可以。
2、水的量根据面粉的特性进行调整,根据我个人的经验,麦芯粉吸 水性比较强,用的水要多于一般面粉。
3、夏天用常温水即可,冬天要用微温的水(30度左右)。
第一步:将面粉、盐、水揉成光滑的面团,盐是为了增加面团的筋力。
揉面可以用下面视频的省力揉面法:
链接:中式面点之省力揉面方法视频
第二步:面揉好以后,找一个干净的案板,上面放一些食用植物油,然后手上也沾点油,用手将面团推成厚薄均匀的薄片,推完以后,面片正反面都抹点油,然后铺上保鲜膜。
接下来是很关键的醒面,夏天放在阴凉处醒2个小时左右,冬天放在温暖处醒3个小时以上(冬天可以晚上揉好面,放在室温醒一个晚上,第二天早上再拉)
第三步:醒好的面最好不要移动,也不能再进行揉面,直接在原地切长条。取出一长条,用两只手匀地把面条拉长。注意:面片一定要有油,一定要醒透,醒透的面条非常好拉,还不容易断。如果面条一拉就断,可能有以下几个原因:
1、醒的时间不够 ;2、使用的面粉筋力不够;3、面团揉得太硬。
以上是拉条子的视频。
第四步:把锅里的水煮开,转小火,一边拉条子,一边下锅煮。
第五步:煮好的面捞出来,可以加入自己喜欢的浇头做成拌面,也可以做成汤面。
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