神奇的复溜穴——功效发挥的绝密三大步

河渠淤积了，我们就得及时把它疏通，否则就会造成水灾。身体的经络堵塞了，也要及时打通，否则身体就会出现病变。如果您的身体某个部位出现了肿胀，这就说明是那“堵”了，这时别忘了咱们的复溜穴，把“水闸”打开了，自然就可以畅通无阻了。复溜穴是调节肾经的一个杠杆，它是一个枢纽。当您想补肾的时候，如果有脏东西堵着，真正的气血生成不了，就补不上。

打开水阀三步骤

■ 复溜穴：

       取穴方法  取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）
       复溜穴的功效  复溜的意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。

       1.补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾的功能，解除肾功能失常所产生的各种症状，如肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。

       2.能治疗自汗、盗汗之症。    

       3.能治疗腹泻腹痛。腹泻是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。尿道一通，腹泻自然就好了。
       4.有降血压的功效。         

       5.治眼疾的要穴，白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等，揉复溜穴。

       6.能治哮喘。偏于虚寒的就去灸复溜穴，偏于实热症的揉揉即可。

■ 复溜穴和尺泽穴、太溪穴配合使用是最补肾的。常吃中药的人都知道，重要需要配补，就是要把一些同类型的药相互搁在一起使用，效果才会好。经络也一样，经络穴位要想产生最好的效果，也要配合使用。 

治疗上述疾病必须：先揉尺泽穴，再揉复溜穴，最后再揉太溪穴

揉尺泽穴是为了把上面的气降下来，揉复溜穴是为了把降下来的气给接收住，让它固定下来，两个穴一降一补才能最好的达到平衡身体的效果。最后再揉太溪穴，把好血赶紧引过来，才能真正把肾给补上，这是一步一步逐渐起效的。

■ 一个简单的方法：先找准穴位，然后将米粒、绿豆等用胶布固定于此处，贴的时候顺便压一压，刺激一下。平时闲暇之余，就可以经常按压此穴。绿豆粒或米粒因为有胶带固定，所以不易移动，按压下去，就会对穴位形成刺激，这比每次都找穴位省力气多了。

       男先左后右，女相反。以男子为例，右手食指中指并拢成剑指，放左侧穴位上先顺时针转36圈，再逆时针转36圈，压按60次，做一开合；然后左手剑指放在右侧穴上，先逆时针转36圈，再顺时针转36圈，压按60次，做一开合。两脚做完为 1次，再做三开合，反复3次。

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