艾灸基础 | (上篇) 再说灸后起泡及处理方法

灸后起泡的原因及分析
1、出现水泡是艾灸时的正常反应，有的人第一次灸后就会出现水泡，有的人则数次后出现，还有少数人不会出现。水泡出现后，一般有轻微疼痛，有的人则没有任何痛感。
2、一般患者在体内有较多湿气时，比较容易出现水泡。有的人水泡即时出现，有的则会次日出现。即时出现灸泡多为湿热或阴虚体质，次日出现水泡则多为寒湿或阳虚体质。如果灸了之后 两三小时出，依照按次日起泡来判断。
3、出现水泡后不用害怕，以上的种种表现均为艾灸后的排病反应，而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物，这些废物的不断流出会加速身体的康复。所以是件好事！

什么情况下容易出现水泡
1、初学艾灸者，因为方法、技巧掌握不够，对温度控制不好。故容易起泡。
2、所灸部位湿浊很重，在粗心大意的情况下出现起泡。
3、所灸部位不仅湿浊重，且寒邪重。故有的人在热力较足的情况下，感觉不到热，结果艾灸结束几个小时后会出现起泡或“烫伤”。这种灸时老感觉不到热的人，尤其要注意防止“烫伤”而导致的起泡。

如何避免出现水泡
如前所述，艾灸后出现水泡并不是什么坏事。如果实在很在意皮肤外观的灸友，可以参考以下几点：
1、无论采取何种预防措施，艾灸时专注、静心才是避免“烫伤”起泡最重要的主观条件。艾灸时喜欢看电视、看手机的朋友，尤其需要注意这一点。
2、盒灸：初灸者可以通过在灸盒底下垫布、或者其他减小艾条燃烧速度的方式降低灸盒温度。等数次施灸后身体慢慢适应了之后，再慢慢增加温度。
3、悬灸：初学者不要马上用什么手法和技巧，首选是定住悬灸。施灸的前十分钟，应该距离皮肤要稍远一些，待皮肤表面吸收热力较好之后再适当调整距离。

（未完，待下篇...）

——辑录于潜龙艾灸群内问答及潜龙QQ空间文章

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下篇详细讲述“如何处理水泡”的话题，潜龙艾灸基于临床实践的经验，将陆续与您分享。敬请期待哦！

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