大肠癌如何预防？

大肠癌诱因繁多 如何预防

以上说到的大肠癌诱因只是简单的几部分，要想理清大肠癌的诱因，这点文章是不够的，我们需要做到的是在生活之中多加以预防，下面就为大家介绍几个预防方法。

方法一，多吃粗粮

大肠内有许多有害细菌，如果这些细菌在肠道内停留时间越长，就越容易造成大肠的感染。多吃粗粮能够让大肠蠕动速度加快，促进有害物质排出体外，同时粗粮含有的营养素相对丰富，有利于提高机体免疫力，抵抗大肠癌。

方法二，定期体检

发现癌症的有效方法就是体检，我们正常人对于身体的一些潜在症状并不能及时发现，只有通过体检，通过专业的触诊手法配合检查，可以在早期有效发现大肠癌。

总而言之，大肠癌是我们健康的威胁者，在目前的社会发病率也越来越高，我们要想不患此病，必须对这个疾病有足够的了解，并有效的针对这些诱因做预防工作。