建议中老年：少吃瓜子花生，经常吃这“软黄金”，胜过锻炼

建议中老年：开春多吃“软黄金”，一口气爬6楼不喘气。随着生活水平的提高，现在年轻人都喜欢做一些刺激而冒险的事情，一些车主都会在春天开车去自驾游，不仅可以增进家人之前的感情，也可以放松自己的心情，但是让很多车主头疼的就是，自驾游到了一个地方，很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃，吃坏了肚子得不偿失，不如自己带一点可以随时吃，营养天然还不贵，受到很多人的喜欢。当然，那些喜欢开车去野外烧烤做饭或者喜欢去自驾游的车主们，更需要备点吃的，随时随地品尝美味佳肴。那么，小编就给大家带来一些超级美味的美食，各个美味可口、方便携带，好了，快来看看吧~

入脾、肺、大肠，饱满多汁，图片没有处理自然光下拍，这是一种柿子分泌出来的有益于身体的物质，营养价值很高，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，那并不是发霉哦，绵软不腻得名，晒到出霜，天然晒制，味道更香甜，甜甜糯糯，起到润肺生津的作用。