在小编的儿时记忆中，夏天的代名词就是西瓜、蒲扇、知了！然而，时至今日我越来越感觉到炎炎夏日，离不开的是空调。不过呢，大家在使用空调的时候有没有关注过空调应该开到多少度才对最合适，对人体最好呢？
也许大多数时候我们都是用感觉来判断，差不多就行了。其实，夏天空调开多少度也是很有学问和讲究的。操作得当不仅可以让我们清凉一夏，还能省不少电费呢！
1、人体舒适温度？
对于人体而言，夏天和秋天让人感觉舒服的温度大约是26℃，如果低个3-4℃，我们就会感觉到冷。如果是冬天，那我们最感觉舒服的温度是28℃，超过30℃就会觉得热。
单从健康的角度来说，夏天的时候室内与室外的温差最好在4-5℃之间会比较合适。这样的温差也能有效地避免空调病等疑难杂症的出现。因此，夏天让人舒适的温度其实一个温度范围内，而不是特定的某个温度。
2、空调温度开多少度合适？
首先最重要的是根据使用面积和所处的地区，选择合适的空调，不要选的太大也不要选的太小；选的大了肯定使用相同的时间要浪费不少电，选的小了的话就会出现小马拉大车的情况，一直满负荷运转，这样其实也浪费电；
其次就是要设置合理的温度，既能满足舒适度的要求还能相对省电，夏季白天建议大家把空调设置在26摄氏度左右，夜里把空调设置在28度左右或者调成睡眠模式；
最后还要注意空调的使用，夏天打开空调时，不要一开始就把温度调的特别低，可以先设置在30摄氏度，然后过段时间再往下调；当然，冬天开空调时也是同样的操作模式。
3、温度调高1℃省电10%
刚才我们说了，让人舒服的温度是有一个范围的，所以夏天我们在空调房里面不要过分追求低温，适当进行调试，不仅可以让你解暑，也能帮你省电。
要知道空调温度每调高1度，就可以省电7%-10%呢，温度变化个1度对你来说也不会有太大的影响。 所以建议大家夏天在空调房里温度尽量控制在25到28度之间，不要过分追求低温。
4、不要频繁开关空调
频繁开关空调这一点，父母那一代人身上是深有体会的。很多人，会觉得热的时候就把空调开一下，等温度降下来了，再关掉，然后热了再开，这样就会很省电了。乍一听，似乎这话有道理，但你只要了解一点电器基础知识就会知道这种观念是错误的。
其实就理论而言，频繁地开关空调是最耗电的，因为压缩机不断的开关，使得它需要承受的负荷更大，需要吸收更多的能量才能维持空调的正常运转。
那么这些能量从哪里来呢?显而易见就是我们的用电量了。所以呢，如果你觉得室内温度已经降下来了，不用关闭空调，只用它调节风量，减少能量消耗，就可以达到省电的目的了。
5、定时功能要巧用
很多人都是临出门的时候才会关空调，这种做法就造成了浪费，因为空调关闭后，室内温度并没有立刻就升起来，而是会有一段时间的缓冲。如果你出门才关空调，就造成了一定程度的浪费。
因此建议大家出门前10到15分钟就可以关闭空调了，这段时间既可以用来做出门前的准备，又可以合理利用空调关闭后余温，避免空调一直工作而造成的浪费，可以说是一举三得，何乐而不为呢！
今天我们分享了一些夏天空调使用的小技巧，希望可以给大家一些帮助，也许有的方法大家知道。但是正所谓讲道理不难，付之于行动就很难了。希望这些看似简单的技巧能够帮助大家有效地规避用电浪费的问题，也能养成好的生活习惯。
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