最近总想吃油条的味~但是外面卖的怕油不干净,又放了明矾之类的膨松剂,这款家常油条用料简单,做法也简单,容易上手,简单用了酵母,没有七七八八的添加剂,健康美味,也可以放心给小朋友吃啦,按这个量做出来大概是7-8根(小根)的量,各位可以自行斟酌加减,炸油条时,别再加泡打粉了,配方和比例告诉你,金黄酥脆又蓬松,喜欢的朋友快来试试吧!
用料
高筋面粉160克
鸡蛋1个
牛奶70克
酵母3克
盐1-2克
花生油10克
【健康油条】不用泡打粉,健康美味的做法
1.把材料(高筋面粉160克,牛奶70克,鸡蛋1个,酵母3克,花生油10克,盐1-2克)倒入盆内,用筷子搅拌
2.揉成光滑的面团
3.放入温暖的地方发酵,我是放烤箱“发酵档” 1小时(冬天),夏天半小时。
4.发酵后不要揉面,直接压成厚度1cm左右的面饼
5.切成1.5cm宽的条状
6.两面撒点玉米淀粉,把两个条状叠起来,用筷子在中间按一下
7.做好的油条胚放入温暖的地方二次发酵(我还是放烤箱“发酵档”)1小时
8.热锅热油,筷子插进油里会冒小泡泡就可以了。下去炸,要记得不停地翻滚,一次炸一根,炸至金黄色就可以起锅了
9.金黄酥脆的小油条就做好啦
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