最近这几年,肝癌的发病率仅次于肺癌和胃癌,尤其是有肝癌家族遗传史、长期酗酒和吃发霉变质食物的人。同时肝癌逐渐趋于年轻化,其中有1对90后夫妇双双确诊肝癌。
男方在公司做理财工作,下班比较晚,下班后去酒吧兼职做调酒师。每次晚上回家后男方会调新口味的酒,跟妻子一起品尝,有时一下子调好几种酒。
但最近一段时间,男方频繁腹泻且右腹部疼痛,刚开始以为是肠胃炎,没有太在意,只是去药店购买止泻药用。然而几天后,妻子也出现此症状,结果夫妻双方同时去医院做检查,甲胎蛋白分别在465微克和430微克,被诊断为肝癌。
引起90后夫妇患肝癌
的因素是什么?
睡觉前喝酒是引起90后夫妇患肝癌的主要原因之一。
酒中的主要成分是乙醇,进入体内90%经过肝脏代谢和分解,肝脏中的酶类物质可分解乙醇生成乙醛,然后再次分解成二氧化碳和水分且排出体外。
肝脏的功能有限,只能代谢部分乙醇,但摄入太多乙醇,势必会超出肝脏代谢范围,进而损伤肝脏,影响肝脏解毒、代谢和合成功能。
另外大量酗酒也会引起肝细胞病变和坏死,引起肝组织硬化和纤维化,进而发展成癌症。
还有哪些饮食习惯会
增加患上肝癌风险?
发霉变质的食物
01
发霉变质食物中含有黄曲霉毒素,这是毒性很强的物质,被判定为一级致癌物质。只要摄入一毫克以上的黄曲霉毒素就会诱发癌症。
腌制食物
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腌制食物对胃部和肝脏都会带来损伤,腌制食物中含有亚硝酸盐,一部分经过肝脏分解转化成亚硝酸铵,对肝脏带来一定的毒害作用,进而增加肝脏癌变风险。
如何预防肝癌?
积极防治病毒性肝炎
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90%的肝癌是由乙肝或丙肝发展而来的,需及时切断肝炎病毒传染途径,注意个人卫生,及早接种乙肝疫苗,减少不必要的输血和输注血制品,也不能和他人共用注射器、牙刷和刮胡刀。
感染乙肝病毒的人需定期监测病毒,依据乙肝病毒DNA复制情况,看一看是否需抗病毒治疗。尤其是警惕母婴垂直传播,孩子出生后24小时内应及早接种乙肝疫苗。
注意饮食和饮水卫生
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不能喝来源不明的水分,也不能吃生海鲜。避免吃变质过期且霉变食物,注意食物新鲜和卫生,避免吸烟喝酒。
定期做体检
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长期酗酒、慢性肝炎以及乙肝病毒携带者、肝癌家族遗传史的人,需每年去医院做一次甲胎蛋白和肝脏超声检查。若筛查有可疑病灶,还需进一步做磁共振或肝脏CT。
温馨提示~
平时需好好呵护肝脏,不能滥用药物,因为所有的药物都会经过肝脏解毒,滥用药可引起药物性肝炎或肝损伤。
每天保证有足够睡眠,尤其是23点之前必须睡觉,因为凌晨1:00~3:00是养肝血的黄金期。同时均衡为身体摄入营养,避免暴饮暴食,多运动来增强体质,维持正常体重。
编辑:家医君
排版:李阜蓉
审校:刘衡
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