体内湿气重？不用去拔罐！每天吃点它，体内湿气全无

一伯红豆薏米祛湿茶

都说十人有九湿，湿气也称“邪气”，如果你觉得自己湿气重的话，建议多喝红豆薏米茶，非常适合夏日体内湿气较重的人饮用，帮你轻松去除湿气。

一伯红豆薏米祛湿茶

说起除湿茶人们都会想到红豆薏米这对祛湿搭档，这款薏米红豆茶还添加了茯苓、荷叶，不仅能祛湿毒，还能健脾胃，非常适合夏天，而且口感也不错，值得尝试。

醋泡黑豆即食

有一种叫虚胖，它是由湿气引起的肥胖，湿气进入体很快，但是想要将它赶出体内是很困难的。想要祛湿，不用拔罐那么麻烦，用醋泡上黑豆，每天吃上两勺，祛湿效果非常好，而且还能健脾胃。

醋泡黑豆即食

黑色食物入五脏，滋补功效极佳。这款醋泡黑豆不仅具有养生功效，还能祛湿健脾，因为醋的酸味可加速唾液分泌，能够帮助消化和排泄。

坤福醋泡姜片

这个醋泡嫩姜芽，夏天没食欲？来上两块，酸辣开胃，让你胃口大开，而且醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，湿气问题都迎刃而解。

坤福醋泡姜片

姜有很好的祛湿祛寒的功效，而醋泡姜不仅可以祛湿，还可以健脾胃，像脾胃不好的人湿气更容易入侵，醋泡姜是祛湿健脾的佳品，不过不宜多吃，早上三片即可。

江苏特产多瓣黑蒜头

对北方人来说，蒜那可是生活中必不可少的一项调味品，但是对于南方人来说，那可就是谈蒜色变呀！不过，黑大蒜就没那么排斥了，味道不似那么的冲，更主要的是它那卓效的排毒效果，吸引着无数妹子。

江苏特产多瓣黑蒜头

不管是小姑娘还是老太太，比起正餐里似乎都更倾心于零嘴，这一款食物算得上一经典的古方零食了，大蒜本身就含有多种微量元素对身体状况十分友好，使得整体口感除去了原本的腥气，甜软可口，独特营养。