很多人出现了肥胖,而且肥胖的人多是出现腰部肥胖,别的地方不是很胖,腰部的赘肉一大把,男人出现将军肚,女人出现游泳圈,实在是让人烦恼无限,想要减掉腰部的赘肉就需要对症下药,需要找到造成腰部肥胖的原因,下面就说一下腰部肥胖是什么原因造成的。
1、湿气重
首先,湿气重的人偏好口味重,这么高油高盐的食品吃多了容易形成身体循环不顺畅,身体湿气郁积,从而易形成身体酸碱性不平衡。少数超重人士身体酸碱性都呈酸性。其次,湿气重的人怕冷,身体就会自动选择囤积更多脂肪来保温,人就会发胖。
还有就是,湿气太重会形成气血不足,代谢功能不足,身体的废料就难以排挤到体外。毒素积存,人就愈来愈胖,并且气色也更加不好。
2.带脉不通
带脉不通,腹部胖:作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体本身装备的一条腰带,其主要功用就是“约束诸经”。腰带的功能是甚么?就是为了让裤子不松,所以才会在腰部系上一条牢牢的腰带。
这边小编介绍两个方子,搭配使用,5天瘦11斤,小腹去无踪!
1、食疗减肥法
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚
做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
【原理】红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。
2、生姜贴肚脐
减肥生姜贴是在以“通则不痛,痛则不通”的中医理论为机体原理基础上,研发出的一款产品。把减肥生姜贴贴在肚脐这个人体黄金穴位,肚脐还是个能吃药的穴位,吸收能力很强,能促进药物的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,对于大肚子特别有效。每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。
通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径,利用减肥生姜贴这种方法,不需要吃药,能排除身体毒素,且排毒功效也非常彻底,且具有很好的活血祛湿功能。生姜贴以此中医理论为基础,研发出的一款具有排毒,改善女性小腹虚冷,行气活血,缓解神经衰弱,精神疲倦的症状,并有使用简单,推带方便,随时随地都可使用。嫌麻烦,用这个也很好。
减肥生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用,每个人体内寒湿不一样,贴上的身体的感觉也不一样,开始大部分会有热辣的感觉,慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。
1、祛湿
减肥生姜贴具有温通阳气,发汗解表的作用,其辛温发散的效果可推进气血的运转;现代医学研讨也标明,减肥生姜贴富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,能够疾速铲除自由基,按捺体内过氧化脂质的发生,因此可防止或削减脂肪的堆积。另外,减肥生姜贴可以加速血液流动,同时也能够扩张毛孔,促使排汗,带走体内多余的热量,达到减肥的效果。
减肥生姜贴通过渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用,每个人体内寒湿不一样,贴上的身体的感觉也不一样,开始大部分会有热辣的感觉,慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。 增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能。通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径,利用减肥生姜贴这种方法,不仅不需要吃药,而且有助于排出毒素,帮助通便,减掉小肚子,具有很好的活血祛湿功能。
2、通带脉
肚脐是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。肚脐能促进生减肥生姜贴中的生姜精华的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,不仅说养胃,对于便秘、大肚子特别有效。
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