正所谓三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没……
是有一定道理的，按中医理论来说，冬三月，此为闭藏，天地寒冷。人为了生存，顺天时守阴阳，故，外应寒而内生热，此谓平衡。所以我们冬天脾胃功能都很亢奋，俗话说就是吃啥都吸收，喝凉水都长膘的季节，因而身体赢弱的朋友选择冬天进食补药，调理身体。
万物皆有阴阳，阴阳平衡，方能生。胖和瘦就是阴阳，过胖过瘦都是阴阳不平衡的表现。
哈哈，扯远了，今天的主题是减肥，闲话打住，切入正题。
分享一个减肥要穴——滑肉门。
滑肉门，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。布有第九肋间神经分支，第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支。主治胃痛，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，癫狂等。直刺0.8—1.2寸。艾炷灸3—7壮；或艾条灸5—15分钟。
滑肉，滑肉，取滑利之意，顾名思义，就是一个让肉滑开、滑走的穴位。是一个阳明胃经的穴，脾胃是什么？气血生化之源，换个说法（也是肥肉生化之源），想减肥？调脾胃就够了。
这个减肥吧，跟治病一个道理，找根本。胖，不是天生就这么上百斤的，吃出来的。谁管吃？脾胃。Ok这就好了，根本有了，剩下就是定治疗方案了。
我治疗肥胖的思路就是补，减肥不是泻瘦的，泻是伤本啊，是害人！图的一时之清瘦，埋下以后的病根。为什么减肥，不就是为了健康么，为了远离“三高”呗，如果伤本减肥，就本末倒置了，不可取，不可取。
肥是个啥？就是脂肪堆积么，就是个运化代谢问题么，脾胃就主运化，升清降浊，代谢水液，我就只健脾胃，让他自己健康的瘦，人体很聪明的，它的求生本能很强大，我这边给个信号，起到一个辅助作用，它自己就很快修复过来了。因为人体生存根本就是阴阳平衡，它会自己调整，调整到不胖不瘦的健康状态，其实中医治病就这么简单，不神秘，不玄幻。
感觉又扯远了，说好分享穴位呢（捂脸），好吧，滑肉门这个穴位就是一个调脾胃的穴位，它有本经（阳明胃经）治疗作用，还有局部治疗作用（因为它就在肚脐附近）。可以说是个一穴多用的要穴，刺激这个穴位能起到减肥效果，这里不敢打包票说多么多么大的效果，因为三因制宜理论，因人而异，但我敢打包票的是，刺激滑肉门有减肥效果。闲暇的朋友可以自己试试，没准您还是个经络敏感型呢，那么您瘦下来也就是“分分钟”。
怎么刺激？老方法可以用，就是上一篇说的“一按三揉”点穴法。这个手法很平和，效果也很平和。如果追求大刺激量，可以选择用圆头筷子来点按，力度自己控制，差不多能接受的都行，手法就是筷子提插，如同啄木鸟的喙在树上啄一般，点点点的，力度、速度、位置必须保持统一，一次持续5分钟，早晚各一次，一周休息一天，做“留白”。
这个办法的刺激量远远大于一按三揉，坚持一周，绝对有效果，很多人说没有明显的效果？我想说“显”效果永远没有“隐”效果来的好，为什么？一个标一个本啊，治病（减肥）必求根本。
竹子不是没有生长，而是再扎根。你的努力没有白费，而是再调脾胃。我写这个是真的看不惯那些个人，用那些个伤人减肥的办法，健康第一，只要人健康了，不用你减肥自然就瘦，真的。
最后祝愿大家都健康的瘦，而非病态的瘦，减肥之道，往大了说就是扶正派，就是金元四家，就是土神派，是穷其一生都研究不完的学说。所有希望大家别透支未来的健康换取短暂的消瘦。以后如果有机会在谈谈药物减肥，今天就分享这么个扶正祛邪，健脾胃以减肥的穴位。
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