经文：
北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾，故病在溪，其味咸，其类水，其畜彘，其谷豆，其应四时，上为辰星。是以知病之在骨也。其音羽，其数六，其臭腐。
北方黑色，与肾相通，肾开窍于前后二阴，精气内藏于肾，在五味为咸，与水同类，在五畜为猪，在五谷为豆，与四时中的冬季相应，在天体为辰星，它的疾病多发生在谿和骨，在五音为羽，其成数为六。此外，其味为腐。
有几个事儿是散气的，第一个散气是喝完酒以后，第二个是洗完澡以后，还有一种气散是房事以后。所以，洗完澡以后，不能站桩。
“北方黑色，入通于肾，开窍于两阴”，北方，北半球的北方。黑色，正好对应了北方，对应了我们五脏中的肾脏。肾主封藏，中医讲，控制大小便的，主管它的那个脏腑就叫肾。
“藏精于肾，故病在谿”，肾脏出现问题以后，它会表现在一些对应的穴位上，而这些穴位在小块肌肉接缝处。“肉之小会名曰谿”，肾的问题表现在了很多叫“溪”的那个接缝处。检查肾有没有问题，按太溪。
“其味咸”，咸能润肾。任何一个脏，一般都有两三个味道对它会起作用。咸能给肾推动力，苦味药，能坚肾。
如果得了肾结石，或者产生了肾的肿瘤，就要少吃苦，多吃点咸的药，润它一下。《黄帝内经》说“肾苦燥,急食咸以润之”，古代人吃黑小豆这些豆类的，都得加点盐，最典型的叫“豆豉”。
“其类水”，我们的水在脑袋里面，全是脑髓，这个脑髓就是我们的水，它慢慢沿着脊髓往下渗，然后再渗到我们的四肢、骨骼，变成骨髓。
“其畜彘”，彘，猪。吃完猪肉以后，对肾精的补益效果非常好。
大自然天造地化，给人和动物都设计好了一套系统，我们叫“自愈”，自我修复，自我康复。只不过现在我们把它搞得退化了，退化了又不去回到正路，去想办法修复这套本身就有的系统，盲目过度地借助于外力。
吃猪头肉有个讲究：一个是要加蒜泥，或者要大瓣蒜。还有吃猪头肉的时候，一定要喝点白酒。如果喝着凉啤酒，还吃猪头肉，那叫作病。
“其谷豆”，豆子的形状就像人的肾，豆子在五谷里面它的蛋白质含量是最高的。如果能把豆子里面的蛋白质转化成人身体的精，然后再储存起来，是利用价值是最高的。但是问题是蛋白质含量越高，越不容易消，也不容易化。
古代中国人有最伟大的智慧，最伟大的一发明是豆腐，它很好地解决了豆子不好被人消和化的问题。吃豆子的问题就是胀气，不化，然后放出恶臭的屁。
腐竹是豆子里面最精华的东西，就好像熬小米，上面浮的一层米精一样，那是最容易被人消化的东西。豆腐做成菜，特别容易被人消化、吸收、利用。酱入肾，对肾有补益作用。
长暗疮的人都是肾里面的虚火浮上来，都是脾胃特别弱。这些人都是吃寒凉的东西把脾胃败坏以后，肾里面的火才冒出来。
党参是我们黄土高原最好的，是补脾胃的，可是补肾的是我们东北的人参。参是苦的，大补元气，把元气闹得不漏了，人才有心、身、神在跳，就用那个参补元气。
“其应四时，上为辰星，是以知病之在骨也。”辰星，水星。肾要得病了，那就很深了，肾主骨生髓，骨子的病骨头的病都要从肾上去论，从肾上去治。
肾的功能是有效地把我们储存的精髓结合我们外面摄入的水液一块儿转化成了体液，具体叫津和液。稀薄的叫“津”，粘稠的叫“液”，输布到全身。如果全身不缺这个，那肾就是足的。水液如果是缺乏了，皮肤也干，头发也脱落，眼睛也干。眼干、鼻子干、嘴干、阴道干涩，这些都是肾精不足，这就叫阴虚。
如果肾的阳气不足，本来有精，精髓都挺足，但是这个水温度上不去，就不能有效地把精转化成液，更不能把这个液转化成能量。人就会出现憋不住尿，不停地上厕所，晚上还起夜。还有人憋不住精了，早泄，这叫阳气不足。肾阴和肾阳，就是我们说的肾阴虚和肾阳虚。肾实是有了不该有的东西了，是封藏太过。封藏太过会出现尿不出来尿，拉不出来屎。还有的人出现尿道结石、膀胱结石，有肾盂肾炎、有肾结石、肾里面儿长出肿瘤。
“上工治未病”，千万不要伤到自己的骨，不要伤到自己的髓。现在人们都是认识不到肾精的宝贵价值，生病后最后没招儿，就用激素。一用激素，就是在透支你后面几十年的生命和生活质量。
“其应羽”，对应羽音。
“其数六，其臭腐”，天一生水，地六成之。一和六，都代表肾水，肾水不足的人多用六和一。其臭腐，古代用于治肾病还有很多腐药。
以上内容根据徐文兵老师和梁冬先生谈话内容整理，如有侵权，请速告知！
联系客服
