神仙语录

心中多动善念，疾病无枝可栖。善念不但是治愈疾病的法宝，也是长寿的秘诀。善念与善良不一样。能不能达到愈病和长寿，关键在于把握善，善良是形容词，是外在的善容。善念是动词，是内在的心性。决定长寿的是善念，最好的善浑然不知，全凭一念之间。养成善念的习惯，就能获得长寿，万病从心生，从心念入手，才是中医养生的上层建筑。心灯不亮则迷茫，则七情内伤。心灯明亮则生阳，孙思邈说，夫养性者，所以习成性，性自为善，性即自善，内外百病皆不悉生，祸乱灾害亦无由作，此养生之大经也。这里面讲的性格就是心性，善念的建立。明代张景岳说，欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。瑜伽的宗旨也是，心中应有正念，正思维，减少欲望，少贪少嗔，少疾少怒。善念，善行是养生之正道。现代科学也证明了这个观点，通过对对实验人的跟踪研究，发现负能量多的人，患心脏病比其他人增加5倍，负能量会增加细胞液浓度变质成为一种毒素，进入循环系统，导致疾病。善念，如同心间涓涓流淌的清泉，用善念滋养我们的心田，我们的身心灵便会永远充满光明。求医，学医，行医的最高境界，就是万法皆空，心中无医无药无方法。

毁誉仅在一念间。善念是即是仙丹。