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【门球】如何练好粘滞球
张口笑
>《门球》
2018.08.11
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粘滞球是前进速度慢,携带动能小的撞击球。粘滞球在压线,粘边线球,接应等实战技术中,具有十分重要的作用。打好粘滞球有许多方法。我通过十多年的摸索,总结出一套“直推法”,现在介绍给球友们,希望大家批评指正。
“直推”就是没有撤杆,只有原地起步,直接前推的撞击动作。
我的“直推法”有一个特点:直推力的大小固定,直推的距离与目标的距离成正比。“直推的距离”是锤头前端面与本球的距离。在人工草皮上:“直推的距离”=目标距离÷50。例如压线球,目标的距离是10公分,除以50后得2毫米。那么在压线时,我的锤头前端面距本球就是两毫米,原地直接将本球轻轻推出,它就只走出10公分左右。此时要注意的是,摆杆时要将锤头由稍远的地方贴住地面缓缓靠近本球,以免触球犯规。注意略微上提杆,以免连击。又如垂直边线距离2.1米的本球要粘离边线10公分的边线球,2米÷50=4公分。那么,我在粘这个球时,锤头前端面离本球就是4公分,原地将锤头轻轻推出,本球基本上直只走2米左右。再如我要接应距离4.5米的队友球为他制角,4米÷50=8公分。那么,我在接应这个球时,锤头前端面离本球就是8公分,原地将锤头轻轻推出,本球基本上只走4米左右,停在接应的合适位置。在这三种情况下,我使用的推力的大小都是一样的,改变的只是力的作用距离。这就是利用初中的物理知识:赋给本球的能量=作用力×作用距离。当作用力固定时,作用距离与目标距离就是线性关系了。
有两个关键提起球友们注意:
1 握杆的用力大小。我建议球友们将“握杆”改为“捏杆”。揑杆的力量比握杆还要轻,轻到只将杆轻轻提起的力量。球杆一般重1公斤,那么,我们的揑杆力就只用1公斤。
2 上手不要握杆,只能“贴杆”。
注意以上问题进行练习,时间不长就会打好粘滞球,因为粘滞球的练习难度不大。
作者:
雾灵山豹
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