人的生命由血管里流淌的血液带来活力，动力来自于心脏这个泵血总站。一旦心脏或血管出现了病变，血夜流通就会受到影响，心血管方面的疾病如：心脏病、高血压、高血脂等就会出现，对人的身体健康和生命威胁很大。
据统计我国每年因为心脑血管疾病死亡的人数超过了癌症，是人类生命健康的第一大杀手。
它的危害这么大，发病概率又高，是我们最需要防范的健康问题。那么身体出现哪些不正常的现象我们要加以注意呢？看看是否有以下6个不适症状：
1、呼吸困难
这种现象在坐立的时候不太明显，一旦躺下卧床时会有很明显无法呼吸的感觉。尤其是在辛苦劳累一天后，这种不适感最明显，通常是在夜晚一阵一阵的发作。
2、眩晕
患病时会感到周围的物体都在摇晃和转动，出现无法平衡身体和感觉的状态，并且会觉得恶心，进而呕吐、脸色苍白，无力等，全身神经功能出现紊乱。
3、心悸
心悸产生的原因是由于心跳频率出现过快、过缓、不齐等问题的反应，是心力衰竭、心律失常等病症造成的。病人会因心脏跳动太快、不整齐或感觉跳动力度太明显而产生不适感。
4、牙周疾病
牙龈经常性出血、肿痛是牙龈不健康的表现，但也可能是有了心脏病的征兆。一定要赶快护理好牙周的健康，让口腔保持卫生，这样才能降低心脏病的发病几率，因为牙周方面的疾病与心脏病有密切联系。
5、双下肢浮肿
当心脏出现故障，就没办法为我们好好工作，身体的血液循环也会受阻，体内的水分在重力作用下潴留于下肢。这种情况下用手指按压脚踝或小腿，手指松开后按压部位不能立即恢复，长时间处于凹陷状态，说明身体水肿。要是再伴有尿频、尿量少，夜咳等症状，不要犹豫了，赶紧到医院检查。
6、胸痛
心脏出现问题，最常见的反应就是胸痛了，最明显的是心绞痛，发作时胸骨后疼痛有不适感，一般短暂性发作。有些患有冠心病的患者会出现上腹痛或肩背疼痛。
这些身体上的不适都有可能是心脑血管病的征兆，大家要重视。天越来越冷，冬季是心脑血管疾病的高发季节。尤其是老年朋友一定要注意防范，出门戴好口罩、帽子，做好保暖工作。在每天洗手时可以采用冷热水交替洗手的办法，让血管做做伸缩操，有很好的预防效果。
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