王蒙妙语谈“养生”

王蒙，人民艺术家，一代文学大师，一位思想者，原文化部部长。

自 1953 年开始创作《青春万岁》至今，其文学生涯已经跨越了 66 个春秋。

他的作品寓意深刻，妙语横生，闪烁着智慧的光芒，蕴含着人生的哲理，体现着他对国家和社会、历史和现实的哲学体悟和人文情怀。他的话语，对于广大读者为人处世、提高自我修养有一定益处。

人民出版社出版了《王蒙妙语录》，我们现摘录部分内容如下，以飨读者。

多种多样的兴趣与快乐，不仅有益于健康也有益于学问、工作乃至处理公私事务。

能不能听得进音乐去，这大体上是您需要不需要请心理医生咨询的一个标志。

珍惜自己的生命和身体，才能珍惜别人的生命和身体。

自然最舒适。自然最养生。

自然是一种“度”，恣肆而有节制的“度”，事物与人心具有的本身的分寸感。

心理健康的标准第一是基本的善良，第二是明朗，第三是理性与自我控制。

生命的健康固然需要有健壮的身体，但这绝不是生命健康的全部意义。真正的生命健康乃是非痛苦的、非歪曲的人生，更重要的是心理的卫生与无邪的人生态度。

以养生而养生者，养生之末流也；以不养生而养生者，养生之道可道非常道者也。