​红皮白心的大萝卜，生消熟补，糖尿病可堪大用丨投稿

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我今年45岁，男，确诊糖尿病7年，病情是这样的，空腹血糖10左右，餐后血糖一般是15，总是腰酸疲乏无力，经常口渴，吃完饭就饿，夏天汗多，冬天尿频，照镜子看舌尖发红有裂纹。我按照光明远的文章，试试喝萝卜汁吧，现在正是北方秋菜上市，大萝卜既新鲜又便宜，我每天早上喝100毫升萝卜汁，中午用党参15g、玉竹30g煎水喝服，晚上也喝100毫升萝卜汁，越喝越舒服，没几天不口渴了，身上还有劲儿了，喝到现在半个月，昨天测血糖空腹8.2餐后10，尿糖阴性，我非常激动！马上买了20个大萝卜备用。过段时间，有什么好消息再和你分享，再次感谢！

糖尿病患者，一般在饮食上已经很注意了，降糖药，胰岛素也在用，但是血糖不稳定，口渴，爱饿，身体没劲儿，尿频等等症状，确实让大家痛苦不堪。

今天的方子超级简单，大萝卜就够了，这个萝卜稍微有点讲究，不是白萝卜，也不是青萝卜，而是红皮白肉的大萝卜。

红皮白肉大萝卜，甘、辛、平，微凉，清热降火，生津补液，有健胃消食，止咳化痰，顺气解毒等功效。

糖友们注意了，大萝卜榨汁饮用，每次喝大萝卜汁100毫升早晚各1次，中午用党参15g、玉竹30g煎水喝，7天为1疗程，连服3个疗程。

这个方法适合肺燥胃热型的糖尿病，症状就是经常感到胃里饿，口渴喜欢喝水、口干舌燥，大便燥结，小便频数，舌边尖红，苔薄或黄燥。

别小看大萝卜，对于糖尿病患者却有奇效，喝萝卜汁这个方法，不管是用来治病还是预防上，都是非常简单又实惠的选择，而且萝卜药食同源，安全有保障。

文字丨张宝国     编辑 | 菩提心

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