前几日得了沙茶酱,做了这个简餐。简餐就是轻加工,制作快、准、“狠”哈哈。话不多说操练起来吧
By 吃货果乐
用料1、鸡胸整块的不用切开,加入2勺生抽
2、加入1勺山茶酱
3、加入2勺子红酒。将这些调味料跟鸡胸肉很合,腌制30分钟
4、腌制好后放在烤盘上,再上面撒上一些花椒的细颗粒(研磨的),可以增加肌肉的香味哦。不喜欢这个味道的朋友可以不加哈。烤箱提前预热。上下火200°C--烤10分钟(烤到一半时,将鸡肉翻面)
5、这是我烤了10分钟后切开观察的,已经熟了。如果喜欢吃老一点的可以再烤一下哦
6、装盘可以享用了。
小贴士烤箱温度品牌不同,温度不同,大家根据自己的烤箱来决定温度跟时间。 这个茶沙酱已经有盐了,所以我没有方盐,如果大家觉的咸味不够可以适量加入盐
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