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面粉与酵母的比例,老伴老扯淡说酵母多了有害,真的吗?

酵母粉放多了会怎样


多了对身体没有啥子影响,就是酵母的味道太重了。对消化不良者吃酵母有益消化,酵母中维生素B类含量较高。

因为酵母的主要成分是蛋白质,几乎占了酵母干物质的一半含量,而且人体必需氨基酸含量充足,尤其是谷物中较缺乏的赖氨酸含量较多。另一方面,含有大量的维生素B1,维生素B2及尼克酸。所以,酵母能提高发酵食品的营养价值。

发面技巧:发酵粉的用量宜多不宜少

发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物质也说不定.所以,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率.我常用的安琪酵母和丹宝利酵母,在超市碰到哪种就买哪种,效果都不错.大致的用量比例:500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了.但也别太教条哈~温度、湿度、面粉的品种、水温等等都能影响发酵的时间和成效,要灵活调整来应用哈

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酵母粉打开后会失效吗

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干酵母一般有两年的保质期,并且只需要真空常温保存,这种型态的酵母在中国被普遍使用著。而湿酵母(液体酵母)一般只能放15天,并且需保存在4-6度的低温环境中。

酵母粉开封后,用夹子夹紧口,放在干燥阴凉的地方,只要不受潮,不结块,可以放置2~3个月。

如何检验干酵母的活性

1、酵母溶解在温水里以后,等待5-10分钟,如果活性良好的酵母,表面会很快浮起一层泡沫。如果没有浮起泡沫或者泡沫不明显的话,说明酵母菌的活性不太好了,不能再使用。

2、在温水里加入1/2小勺糖,是用来充当酵母的养料,使酵母能迅速生长,便于观察。


3、如果你购买的干酵母是大包的,在开封前可室温下保存,开封后请放入密封瓶并放进冰箱冷藏(5℃最佳),越快用完越好。家庭使用建议购买小包装的酵母,以免长时间用不完而失去活性。

4、面团发不起来,不一定就是酵母的原因,面团的温度、油脂含量、盐的用量等等都会影响发酵速度与效果。但酵母失效是最常见的问题。因此,检验酵母是否具有活性,可以避免我们犯最简单的错误,让我们不失败在起点上。

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干酵母粉怎么保存

1.必须在冰箱或冷库中等低温条件下储存,如果在室温下储存,很容易自溶和腐败变质。有效储存期仅有30天,不可一次购买太多,需经常采购。使用前需要活化。在春秋冬三季,一般需使用30-35℃的温水活化10-15min,待鲜酵母恢复活性后才能加到面粉中。但在夏季使用高速搅拌机可不用水提前活化。

2.酵母开袋后把开口封严,然后放入冰箱冷藏来保存活性。

影响酵母稳定性的因素有水分、含氮量、储存温度和有无氧气存在等。酵母细胞在干燥无空气无营养物的条件下,处于休眠状态,易于保存。开封后最好短时间内用完。如果酵母开袋后用不完,应在冷藏状态下保存,切忌受热受潮,也就是说放入冰箱冷藏,以此保存酵母的活性。

实验证明,酵母采用真空包装时,在5℃时,酵母活性每月下降0.6%;20℃时每月下降1.7%;而37℃时每月下降80%。所以,酵母开袋后,一定要把开口封严,然后放冰箱冷藏,从而保存酵母的活性。但是一定要尽快用完,否则酵母容易失效。

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酵母粉与面粉的比例是多少

不同品种的面粉需要的水量是不一样的,而且不同地区做不同的馒头比例也是不一样的。但大致比例如下:

面粉:酵母:水=500g:0.3g:250-300g

具体过程中,可以根据实际情况稍微的变更。

一般来讲,面粉和水的比例是2:1,面粉和酵母的比例是50:1,或者说添加酵母是面粉量的1-3%之间,添加量主要看天气,一般夏天少一些,冬天多一些,通常在2%左右,适当的添加糖会有助于酵母的发酵,添加量不要超过酵母的用量。酵母和糖通常最好加入到水里面,搅拌均匀,然后再开始和面,这里有一个很重要的注意事项,就是水的温度绝对不要高于40度,因为酵母的最佳活性温度在36-38度之间,如果水温高了,酵母就没有活性了,不能产生二氧化碳,低了活性很差,加糖也是有助于产生更多的二氧化碳气体,使馒头醒发的更大一些。



酵母粉对身体是没有害的:

1、因为酵母粉是一种有营养的生物体,本身含有丰富的营养,使用它之后能够提高面的营养价值,供人体吸收和利用。

2、酵母粉本身含有着许多营养素,其营养丰富,适当的食用,能增强人体的抵抗力,起到强身健体的作用。

3、适当的食用用其制成的面包,馒头等面点,不仅能为身体提供能量,而且也能为人体补充营养。可见,其不失为是一种很好的营养品。但是注意哦,购买酵母粉时,要购买符合国家标准的酵母粉哦,不要购买三无产品,不然会对身体健康不益的。

只要购买符合国家食品标准的酵母粉,且适当的食用,对人体而言,是没有危害的哦。

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酵母粉适量食用对身体是没有害的:

1、因为酵母粉是一种有营养的生物体,本身含有丰富的营养,使用它之后能够提高面的营养价值,供人体吸收和利用。


2、酵母粉本身含有着许多营养素,其营养丰富,适当的食用,能增强人体的抵抗力,起到强身健体的作用。

3、适当的食用用其制成的面包,馒头等面点,不仅能为身体提供能量,而且也能为人体补充营养。可见,其不失为是一种很好的营养品。

但是注意,购买酵母粉时,要购买符合国家标准的酵母粉,不要购买三无产品,不然会对身体健康不益。


温馨提示:只要购买符合国家食品标准的酵母粉,且适当的食用,对人体而言,是没有危害的。

酵母的历史

早在五千多年前,人类就开始利用酵母来制作发酵产品。从最初利用啤酒酵母泥作为商品在市场上销售至今,酵母生产已经有了二百多年的历程,而且在食品工业、医药工业和畜牧业中已得到了长期而广泛的应用。尤其是在食品工业中,酵母作为优良的发酵剂,应用领域已经从面包行业发展到酿酒行业。


无论是几千年前的历史,还是现代工业文明,都证明,用于发面的酵母对人类是无害的。

否则它也不可能本省人类共存了几千年,而且越来越多的使用在生活中的各个领域。

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应该无害,但很有可能会吃一嘴酵母味。

蒸制面点或烘焙所需的酵母是一种叫做酵母菌的真菌。这种生物能把面粉中的糖类分解为二氧化碳和酒精,其中二氧化碳气体会充满面团内部,使其形成蜂窝状组织,酒精则会随着熏蒸或烘焙挥发。今天人们制作馒头或面包主要使用这种酵母(酿造啤酒和葡萄酒也是),只是耐糖度不同。

使用酵母时应注意:蒸好的馒头、烤好的面包吃起来或闻起来不应该有酵母味,否则下次制作时需减少酵母用量;酵母菌的发酵能力非常可观,因此不必担心酵母用量太少,通常用量越少越好。

一般来说,使用酵母的面包发酵短于5小时的话,味道会比较寡淡。比如,500克面粉中加2克酵母粉,面团需发酵5-6小时才开始有浓郁的香气、润泽的口感、优美的纹理和持久的保鲜能力。你可以通过增加酵母用量加快发酵速度,但也可以尝试用更少的酵母,让面团发酵更长时间,发酵越久味道越浓郁。

随着时间的推移,对接近保质期的干酵母,酵母菌的发酵能力会逐渐减弱,使用时需要稍微增加用量,因为其中的微生物也相应减少了。

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谢谢邀请。目前没有酵母产生危害的案例报道。酵母是一种单细胞真菌微生物,发酵过程中产生气体,使面粉蓬松,并且会产出一种B族维生素--生物素,对人体有重要作用,甚至可以单独食用用以治疗疾病。至于比例问题,主要是对面粉的蓬松程度有影响。

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酵母本身对人体是无害的,放的过多,酵母在进行无氧呼吸时会消耗过多的营养物质,导致人体吸收到的变少,面就会发酸,所以不宜放的太多。

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