常言道:无酒不成席,团圆的时刻一定少不了喝上几斤。若是酒量如海,自然乐得多饮几杯。但对酒量一般的人来说,喝酒就成了苦差事,生怕出糗又伤身。那么男性在一天之内能承受多少酒精呢?男士一天最多能承受:40g酒精,或者体重(公斤数)的0.8倍毫升酒精,女士减半。
门诊曾有位患者,糜烂性胃溃疡,就诊时候给我门讲述他事业中的一个小故事。创业期间谈项目,老板喜欢喝酒,可能喝多了,跟患者说:“喝一杯加一万元。”患者也知道他喝多了,也没有真相信,但还是要陪老板喝高兴。谁知道在签合同的时候果然比预期的要多好几万。
对于我这种酒精过敏的人来说,喝酒简直是折磨,但真真到了那种场合,你又不能不喝,酒桌上除了比酒量,还是比酒量,为什么不能适可而止呢?
肝脏是代谢酒精的重要器官,长期大量饮酒会形成内毒素血症、高脂血症等病理现象,形成酒精性脂肪肝。减少酒精对身体的伤害,对我们至关重要。笔者给大家介绍一味解酒中药,也是药食两用的植物---辣木籽。
解酒圣品——辣木籽
辣木又称鼓槌树,白花菜目辣木科,是多年生热带乔木,原产于印度。辣木籽为辣木树的种子,在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值,因为富含辣木籽油,其在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
辣木最主要营养成份为维生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫),五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒),及十一种胺基酸(其中八种为身体无法自行合成的必需胺基酸)。胺基酸是活化细胞,增强免疫力,强化性能力的重要元素。自从辣木被证实是含有高营养价值的植物后,欧美、日本等国家已积极开发辣木食品。因其高蛋白、低脂肪、高纤维、高维生素含量的特性,与特殊的降血糖、抗菌消炎、增强免疫力的保健效果而成健康食品界的新宠。
解酒的食用方法
在喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,酒量增加2~3倍,醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受 醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒,头疼才会让人太难受。辣木籽内含有的一种活性成分,可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的'灾难'降到最低。 有人做过试验,食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加,同时醉酒后不再难受。但再怎么保护,酒还是会伤身的,建议喝酒还是适量。用法如下: 喝酒前30~15分钟,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同时饮水约300毫升。小编曾多次实验,亲身经历哦!效果不错滴!
排毒促进代谢的食用方法
天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中,先喝一口后,吃一至三粒(剥壳食内籽)后再喝多量的水,你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲,肝功能代谢不正常的人,第一次吃辣木籽,口感会偏苦,食用后喝500CC温开水,一至两个月后,有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。
另外,其在杀菌、瘦身、降脂、降血压、调节肠胃功能、护肝、抗紫外线、润肤、营养头发、保湿等许多方面也表现出很多特色。
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