炒粉为江西民间的一种食物,是将粉煮熟,再捞起,然后将粉放入油锅里通过明火翻炒,放入酱油、辣椒粉、青菜等配料,有米的醇香和爆炒的煎炸味道。这是一道风味独特饮食,方便容易制作,可做正餐使用。
炒粉制作方法
1选用米粉中宽的那种,瘦肉选前腿肉。
2米粉放水中洗一下后捞出。
3蒜子、葱、姜切末、干辣椒切段。瘦肉切片
4锅中放适量食用油烧热,放入蒜子、姜末、辣椒炒香后放入瘦肉翻炒。
5放入宽米粉,放入食盐、酱油一起翻炒,如果有点粘锅的话,滴几滴水。
6大约3-5分钟,撒上葱末即可装盘。
注意事项
加入豆芽、鸡蛋一起炒,味道更好。
酱油量自己掌握,根据喜好下。
宽粉洗的时候不要洗太久,也不要捞出来晾太久,最好是炒瘦肉的时候洗,洗了以后捞出就可以炒
炒米粉的做法详细步骤
(1)米粉先泡軟,高麗菜、香菇、豬肉及紅蘿蔔切絲備用。
(2)起油鍋,將香菇、蝦米爆香,加入豬肉絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲及調味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水繼續煮開。
(3)將泡好的米粉放入湯汁中拌炒,使其均勻上色,約10分鐘後改小火炒至水份收乾即可起鍋。
(4)食用時,撒些豆芽菜,再淋上少許滷汁及蒜末即可。
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