把大米面粉肉类蔬菜放在一起能做出怎么样的食材？

这是很好吃的菠萝焖饭。

1、材料。排酸五花肉200克切花生大小粒，放6克盐，把葱姜蒜切碎20克放入肉中，放入2克13香，加10克水拌匀腌十来分钟，大米200克用水先泡上，之后沥干水分，青豆50克，红萝卜切丁，把青豆红萝卜焯下水沥干，面粉100克。

2、炒勺上火放菜油50克，热后下肉丁 ，炒出油发亮时出锅。

3、把肉丁青豆红萝卜大米拌匀，然后放入面粉抓匀，放在菠萝里蒸20分钟，出锅每人一分用勺子品尝。