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烧烤技术大全,烧烤季节怎能错过

烤洋葱牛排

[原料]牛小排4片,洋葱100克,蒜3粒,红葡萄酒、黑胡椒酱、奶油各适量。

[制作]1、蒜去皮切片,洋葱去外皮切丝,牛小排放入开水中焯出,沥干水分。

2、炒锅加奶油烧热,下蒜片炒香,加入牛下拍略煎,再加热红葡萄酒、黑胡椒酱炒匀,盛于铝箔纸内包好,盛于烤盘。

3、烤盘放入烤箱,以250℃烤20分钟,熟后取出,放入盘内即可,

[特点]肉软嫩,味香浓。

[烹饪秘诀]牛小排脂肪含量适中,经烤制后味道独特,以红酒腌渍后烧烤,更有一番独特风味。

鱼露烤多春鱼

[原料]多春鱼500克,鱼露、柠檬汁、食油、泰国鸡酱各适量。

[制作]1、将多春鱼洗净,加入鱼露、柠檬汁腌5分钟。

2、把烤架刷一层食油,多春鱼排放烤架,移入烤炉中火烤,翻面,刷上味汁,再烤至熟,呈金黄色,取出即好。

3、用泰国鸡酱、鱼露,加冷开水调成鱼露甜酸汁,食时蘸用。

[特点]香鲜酸甜,味美诱人。

[烹饪秘诀]鱼露又叫味露,是用海雨盐发酵蒸馏而成,味咸腥,可令菜肴有鲜美的海鲜滋味。

铁板橙汁猪扒

[原料]瘦猪肉300克,鲜橙汁100克,洋葱末、白糖、吉士粉、花生酱、松肉粉、盐、味精、熟猪油各适量。

[制作]1、猪肉切厚片,用刀拍松,加入花生酱、盐、味精、吉士粉、洋葱末、松肉粉拌匀腌15分钟。2、铁板加熟猪油烧热,放入猪扒两面煎至熟,浇上橙汁,煎透入味即可。

[特点]清香鲜嫩,香味诱人。

[烹饪秘诀]松肉粉即嫩肉粉,能作用于肉质使其细嫩爽口。

香葱里脊卷

[原料]猪里脊肉400克,葱、酱油、料酒、蜜汁烤肉酱、糖各适量。

[制作]1、里脊肉除去底面白筋,切薄片,加入料酒、酱油、糖腌10分钟。2、葱洗净切小段,把里脊肉片摊平,每片肉放入葱段一根,卷成筒状,再用竹签将每个卷穿成串。3、把肉串到烤炉架上,入烤炉以中火烘烤,将蜜汁烤肉酱、料酒、清水调匀成味料,将味料刷在肉卷上,待烤熟至深金黄色时,取出食用即可。

[特点]肉质鲜嫩,葱香味美。

[烹饪秘诀]里脊肉底面白筋一定要除掉,避免遇热就卷曲。

沙茶鱿鱼卷

[原料]水发鱿鱼3条,烤肉酱、沙茶酱、料酒、糖、辣油各适量。

[制作]1、将水发鱿鱼去净一曾薄膜,剪去须足,对切成两半,在肉面用刀划上交叉直刀,把每片切成两等份。2、把烤肉酱、沙茶酱、料酒、糖、辣油、清水合在一起,调匀制成调味料。3、把调味料刷在鱿鱼片上,放到烤架入烤炉用中火烤10分钟左右,待味料附着入味,鱿鱼片成卷曲状,取出即可。

[特点]鲜香味浓。

[烹饪秘诀]干制鱿鱼在水发时,不要泡发得太透,要留一点干鱿鱼的韧劲和嚼劲,食时口感更好。

烤冰鲜刀鱼

[原料]冰鲜刀鱼2条,料酒、盐、胡椒粉各适量。

[制作]1、将冰鲜刀鱼去掉头尾,去内脏洗净,切成段。把料酒、盐、胡椒粉调匀,均匀地抹在刀鱼段上,腌10分钟。2、将腌好的刀鱼段放入烤架,入烤炉(或烤箱)中火烤20分钟,待熟取出即成。

[特点]清鲜、味美、可口。

[烹饪秘诀]烤制时,在烤架上先刷一层薄油,再放上鱼,这样烤架不粘鱼皮。

鲜皇汁鲑鱼

[原料]宰好鲑鱼1条(约700克),姜丝、葱丝、鲜皇汁、胡椒粉、盐、料酒、花生油各适量。

[制作]1、把鲑鱼洗净,在鱼身一侧沿背脊剞一刀,用盐擦匀鱼身。2、放入用锡纸片折成的长盒内,放入料酒、姜丝、葱丝,撒上胡椒粉,淋上鲜皇汁、花生油,用锡纸包好。3、将包好的鲑鱼放入长盘中,移入烤箱里烤熟,取出转放到烧熟的铁板上,上桌剪开锡纸食用即可,

[特点]鲜甜爽口,清香浓郁。

[烹饪秘诀]鲜皇汁是将虾油卤、生抽、鱼露、绍酒、香油、鲜汤、葱丝、姜丝、辣椒丝、盐、黑胡椒、味精、香菜末调匀而成,轻甜轻辣,清香味突出。

奶油烤大虾

[原料]大虾仁250克,菜花150克,鲜磨片250克,奶油沙司、吉士粉、面粉、盐、黄油、胡椒粉各适量。

[制作]1、虾仁从脊背处开片,去内线,加入盐,胡椒粉拌匀,滚匀面粉,放入热油锅煎至两面金黄色。2、烤盘底部浇上一层奶油沙司,把大虾仁放在上面,菜花摆放周围,上面撒鲜菇片。3、再浇上奶油沙司,撒上吉士粉,放入烤箱烤透取出,食用时,淋上黄油、胡椒粉即成,

[特点]质嫩爽滑,奶香润口。

[烹饪秘诀]把油炒面粉用沸牛奶冲开,用力搅匀,再放入牛奶、奶油拌匀,浓度合适时,加盐调口味,烧开过滤,即成奶油沙司。

蒜香牛排

[原料]牛排4片、四季豆、玉米粒各25克,蒜、盐、红葡萄酒、黑胡椒酱、奶油各适量。

[制作] 1.蒜切片,四季豆去两角老筋,切成段,锅内加清水放入四季豆、玉米粒煮熟,捞出沥干水分。2.炒锅加奶油烧热,下蒜片爆香,加入红葡萄酒、黑胡椒酱及适量清水,烧开调匀制成蒜香酱汁。3.牛排加入胡椒粉、红葡萄酒略腌,放入垫有铝箔纸的烧盘中,放入烤箱,以250℃烤15分钟,熟后取出,盛于盘中,淋上蒜香酱汁,盘边排放四季豆、玉米粒上桌即成。

[特点]牛排鲜嫩、蒜香味浓。

[烹饪秘诀]牛排在腌制时要腌入味,烤出后味道更佳。

葡萄酒铁板猪排

[原料]猪外脊肉400克,洋葱粒、大蒜粒、红葡萄酒、胡椒粉、柠檬汁、盐、番茄酱、色拉油、粉团各适量。

[制作]1、外脊肉切0.8厘米厚片,加入盐、胡椒粉、红葡萄酒拌匀略腌,拍上干粉团,放入油锅内煎熟。2、把葡萄酒、盐、胡椒粉、柠檬汁合在一起调成味汁。3、炒锅加色拉油烧熟,下洋葱粒、大蒜粒炒香,加番茄酱炒熟,倒入烧热并铺一层锡纸的铁板上,加入外脊片,浇上混合味汁,加盖上桌即可。

[特点] 色泽鲜艳,口味浓郁。

[烹饪秘诀]铁板要提前烧热,加入菜品后味道更美。

荷叶烤鲫鱼

[原料]鲫鱼2条约400克,荷叶2片,姜丝、葱丝各25克,盐、料酒、花生油各适量。

[制作]1、把鲫鱼宰好洗净,用盐、料酒擦匀鱼身内外,并涂上花生油。2、将荷叶用开水泡软,抹干,取一块涂上花生油,把鲫鱼放在上面,将姜丝、葱丝放在鱼腹和鱼身上,用荷叶包好,再用细铁丝扣好。3、把鲫鱼包置于铁架上,入烤炉烤约20分钟至熟(也可盛于盘,放入烤箱或炉烤熟)。食用时解开铁丝,剪开荷叶。

[特点]鲜嫩滑爽,荷香清新。

[烹饪秘诀]鲫鱼的肉质较一般鱼细嫩,肉厚,味美,有益气健脾、下气通乳等功效。

香辣鱿鱼条

[原料]鲜鱿鱼1条,辣椒粉、胡椒粉、生抽、盐、味精、料酒、糖、花生油各适量。

[制作]1、将鱿鱼去软骨洗净,改切成鱿鱼条,沥干水分。2、把辣椒粉、胡椒粉、生抽、味精、盐、料酒、糖、花生油调成混合汁,鱿鱼条放入混合汁略腌。3、将腌好的鱿鱼取出,用铁针逐条串起来,放到木炭炉上烘烤,要两面翻转慢火烤,烤至熟透,香气四溢即可。

[特点]鲜嫩可口,风味独特。

[烹饪秘诀]鱿鱼条表面光滑,烤时要反复多次刷料汁,更加入味。

蒜香排骨

[原料]猪小排骨750克,蒜末、料酒、酱油、糖、嫩肉粉各适量。

[制作]1、猪小排骨剁成7厘米长的大,洗净,沥干水分。2、排骨段加入料酒、酱油、糖、嫩肉粉拌匀,腌20分钟。3、烤盘铺一层铝箔纸,放入排骨,移入烤箱烤20分钟,取出翻面后,撒上蒜末,再入内烤20分钟,熟后取出即可。

[特点]肉质酥软,味香四溢。

[烹饪秘诀]蒜末不能早加入,早加入易烧黑;半熟后再放,既烤出蒜香,又不焦黑。

香烤蛤蜊

[原料]蛤蜊500克,盐少许。

[制作]1、蛤蜊放盆内,加清水、少许盐,泡2小时后使其吐尽泥沙,再用清水洗净。2、烤盘铺一层锡箔纸,放入蛤蜊,撒上少许盐。3、移入烤箱烘烤,至蛤蜊张开口时,取出食用即可。

[特点]味鲜美,肉细嫩

[烹饪秘诀]烤制时,火候一定不要大,张开口时既好,既保持鲜嫩,又保留原汁,味鲜甚美。

芝麻香菇串

[原料]鲜香菇500克,白芝麻、酱油、绍酒、糖各适量。

[制作]1、香菇洗净,去蒂,从中间切成2块,每串穿入4—5个。2、把酱油、绍酒、糖合成调味料,刷在香菇串上,撒上白芝麻。3、把香菇串放入烤架,入烤炉,小火烤熟即好。

[特点]滑软,鲜嫩,味香。

[烹饪秘诀]烤时火不要太大,以防烤干水分,口感发硬。

沙茶肉串

[原料]里脊肉600克,洋葱末、蒜末、葱花、咖喱粉、沙茶酱、糖、椰汁、酱油、绍酒、姜汁各适量。

[制作]1、里脊肉切小块,加入酱油、绍酒、糖、姜汁拌匀腌15分钟,用竹签穿成串。2、炒锅加食油烧热,下洋葱末、蒜末、葱花炒香、放入沙茶酱、咖喱粉、糖、揶汁炒匀,盛出凉透,制成混合调味料。3、把穿好的肉串入烤炉烤熟,蘸调味料食用。

[特点]浓香四溢,味美诱人。

[烹饪秘诀]肉片腌渍时要腌透入味,肉片穿串时不要太挤,烤时火力不要太大,才能保持肉片嫩滑,食时包上生菜味道更佳。

烤鲜牡蛎

[原料]鲜牡蛎300克,葱丝、姜丝、料酒、盐、胡椒粉各适量,锡箔纸2张。

[制作]1、先将鲜牡蛎用清水洗掉黏液沥干水分。2、锡箔2张折叠成长方形盒,放入牡蛎及料酒、盐、胡椒粉,撒上葱丝、姜丝移入烧烤炉烤架上,用小火烤10分钟,待牡蛎数取出食用即可。

[特点]清香味鲜,滑润适口。

[烹饪秘诀]鲜牡蛎容易熟,肉质鲜嫩不宜久烤,放入锡箔纸内防止汤汁流失。

烤鲜菇牛肉串

[原料]牛肉400克,鲜蘑菇150克,洋葱1个,胡萝卜1个,烤肉酱、酱油、糖、绍酒、黑胡椒、蒜末各适量。

[制作]1、牛奶切小块加入酱油、糖、绍酒、黑胡椒拌匀腌15分钟,洋葱去皮切小块,蘑菇去蒂洗净,胡萝卜洗净切片。2、将各种料间隔排列,串入竹签。3、把烤肉酱、酱油、绍酒、糖、黑胡椒、蒜末合在一起加少许水调成味汁刷在肉串,把肉串放入烤炉小火烤熟即好。

[特点]鲜香、酥嫩、味美。

[烹饪秘诀]牛肉要新鲜肉质嫩,以进口嫩牛肉为好,烤后肉质滋润口感好。

香酱烤墨鱼

[原料]新鲜墨鱼2条,沙茶酱、烤肉酱、料酒、糖各适量。

[制作]1.将墨鱼加工干净,剥去外皮,在肉面划直刀口,再切成长宽片,排放在烤架上,入烤糖用中火烘烤。2.把沙茶酱、烧肉酱、料酒、糖均匀用刷子刷在墨鱼片上,并两面翻转,反复刷上调味料,均匀上色和入味。3.烤至呈卷曲状,熟后取出食用即可。

[特点]鲜香浓郁,色红肉白。

[烹饪秘诀]除墨鱼外,鲜鱿鱼也可以照此烤制;喜欢食辣者可在调料在加辣油。

烤猪肉小香肠

[原料]猪肉小香肠500克,大蒜、酱油、香油各适量。

[制作]1、小香肠冲洗一遍,每根平均切成3段,取竹签穿成串,每串4—5个。2、将串好好的小香肠放入烤箱烘烤,烤时要翻转1—2次,烤透取出即可。3、大蒜去皮切茸,加酱油、香油调成味汁,食用时可蘸用。

[特点]香气四溢,美味诱人。

[烹饪秘诀]小香肠肉厚,要多次翻转,以利于烤透。

香蒜烤鲜贝

[原料]鲜贝400克,蒜瓣3粒、色拉油、盐、辣椒酱、红葡萄酒、白胡椒粉、面粉各适量。

[制作]1、鲜贝洗净,沥干水分。蒜仔去皮,切片,加色拉油拌匀,放在鲜贝上。2.将鲜贝放在包有锡纸的烤盘上,放入烤箱用180℃烤10分钟,取出盛入盘中。3炒锅加入奶油烧热,下蒜片爆香,加入盐、辣椒酱、白胡椒粉、白葡萄酒调炒匀,浇在鲜贝上即可。

[特点]鲜香素雅,味美爽口。

[烹饪秘诀]白葡萄酒能使鲜贝更有鲜味,也可用绍酒代替。

香烤鳗鲡

[原料]剔骨鳗鲡1条,蒜茸、生抽、老抽、绍酒、盐、味精、白糖、吉士粉各适量。

[制作]1、将鳗鲡斜倒切段,中洗净沥干水分。2、把蒜茸、生抽、老抽、绍酒、盐、味精、白糖、吉士粉合在一起调成混合汁。3、把鳗鲡段放入混合汁腌30分钟,取出放入垫有锡纸的烤盘,入烤炉中烘烤至金黄色熟透即好。

[特点]香味浓郁,口感软糯。

[烹饪秘诀]鳗鲡即是白鳝、肉质细糯软嫩,富含胶质脂肪和维生素。

烤盘牛肉

[原料]牛里脊肉300克,洋葱30克,青椒20克,松肉粉、粉团、盐、酱油、味精、色拉油各适量。

[制作]1、牛里脊肉切厚片用刀拍松,加入松肉粉腌10分钟加入湿粉团上浆。2、烤盘内加入油用高火微波2分钟,放牛肉、洋葱、青椒和调料,再用中火微波5分钟即好。

[特点]爽滑,鲜嫩。

[烹饪秘诀]牛肉纤维粗,要选择嫩牛肉才能保持口感。烤盘刷一层油,烤肉时不易粘盘。

荷香鲈鱼肉

[原料]鲈鱼肉600克,湿冬菇50克,鲜荷叶2片,火腿丝、湿陈皮丝、姜丝、花生油、盐、料酒、糖、粗盐各适量。

[制作]1、把鲜荷叶用沸水烫软抹干,取一块涂花生油,在叶中部放上部分陈皮丝,鲈鱼肉抹干用盐擦匀鱼身,放陈皮丝上。2、把剩余陈皮丝和冬菇丝、火腿丝、姜丝加花生油、盐、料酒、糖拌匀放在鱼肉上包好。3、取长盘1个,放入适量粗盐,把包好的鲈鱼放在盐上,再把一些粗盐放到荷包鲈鱼上,放进烧烤炉中烤熟,食时换盘,剪开荷叶即可。

[特点]味鲜肉爽,香气四溢。

[烹饪秘诀]鲈鱼肉质坚实白嫩,味清鲜,有补益筋骨和肠胃等功效。

烤红薯

[原料]个头均匀鲜红薯3个,保鲜膜适量。

[制作]1、将红薯洗净,沥干水分,放入微波炉中,用保鲜膜覆盖好,翻转加热6分钟烤至七八成熟取出。2、取出后放到烤箱以250℃烤15分钟左右,待熟透取出。

[特点]香甜、软滑、适口。

[烹饪秘诀]红薯大难以烤透,烤时间太长水分流失大影响口感,可采用先加半熟再烤透。

串烧葱香鸡肉

[原料]鸡肉2块,葱1根,青椒、红椒、烤肉酱、绍酒、糖、酱油、胡椒粉各适量。

[制作]1鸡肉洗净切成小方块;葱去根洗净,切成段;青椒、红椒去籽洗净切小方块。2鸡肉放碗中,加入烤肉酱、绍酒、酱油、糖、胡椒粉腌制15分钟取出,腌酱汁留用。3按照鸡肉、葱、青椒、红椒的顺序、以竹签依次串入,把腌酱汁均匀地刷在上面,放入烤盘移入烤箱,以250℃烤15分钟取出盛盘即可。

[特点]鲜嫩、焦香、诱人。

[烹饪秘诀]选择鸡腿肉烤起来嫩软且多汁,比其他部分味道鲜美。

香葱烤鲜鱿

[材料]鲜鱿鱼2条、烤肉酱、沙茶酱、糖各适量。

[制作]1、鱿鱼去头对切两半,去掉薄膜用刀横划刀口,每隔10厘米切小段。2、葱洗净切5厘米长的段,用竹签每支穿3片鱿鱼,每片鱿鱼中间加葱段。3、把烤肉酱、料酒、沙茶酱、糖加少许清水调匀刷在鱿鱼上,放入烤炉烘烤,中途翻转刷上调味汁,待烤熟取出实用即可。

[特点]色泽红亮,香味浓厚。

[烹饪秘诀]在鱿鱼板上横切刀口,是为了防止卷缩,由于鲜嫩易熟,不宜烤久,以防止水分蒸发变硬。

烤五香里脊肉

[原料]猪里脊肉400克,五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油各适量。

[制作]1.将里脊内洗净,切成1.5厘米见方的方块。2.把肉块放入碗内加入五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油腌渍15分钟取出,数量均匀地用竹签穿成肉串。3.把肉串放到烤盘内,放入烤箱,用慢火翻转烤制成熟即可。

[特点]外焦里嫩,鲜香味美。

[烹饪秘诀]烤制中把剩余的调味料汁反复地刷在肉块上,增强入味和色泽。

金银蒜鲑鱼

[原料]鲑鱼1条(约600克),蒜末50克,香菜粒25克,锡纸1张,海鲜酱油、盐、糖、料酒、粉团、花生油各适量。

[制作]1、把鲑鱼宰杀洗净,剁成大片,将25克蒜末用热油炒香。2.在鲑鱼片中加入蒜末、香菜粒、海鲜酱油、盐、糖、料酒拌匀,再拌上干粉团、花生油用锡纸包好放在盘中。3放入烤炉里烤熟,取出原盘,食用时剪开锡纸即可。

[特点]香味浓郁,鲜甜滑爽。

[烹饪秘诀]鲑鱼是中国四大淡水鱼之一,其肉厚细嫩鲜香。

烤芝麻牛肉串

[原料]精牛肉400克,白芝麻、烤肉酱、酱油、绍酒各适量。

[制作]1、牛肉切片,把烤肉酱、酱油、绍酒调匀,放入牛肉略拌,加入白芝麻拌匀腌15分钟。2、把牛肉片用竹签穿好,放到烤炉架上。3、将烤炉架移入烤炉,翻转烤熟即好。

[特点]鲜嫩,味香。

[烹饪秘诀]烤制时要用小火,保留水分,保持鲜嫩。

高粱酒烤排骨

[原料]猪肋排骨5根,烤肉酱、高粱酒、松肉粉各适量。

[制作]1、将猪肋排保留长条洗净,沥干水分。2、把烤肉酱、高粱酒、松肉粉加少量清水调匀,放入肋排腌30分钟。3、肋排放到烤架上,余汁反复刷在肋排上,移入烤炉用中火烤20分钟,待熟后即可。

[特点]肉质软嫩,味道鲜美。

[烹饪秘诀]松肉粉又叫嫩肉粉,使肉质保持细嫩,对人体无害。

烤镶青椒

[原料]青椒2个,马铃薯2个,香菇3朵,胡萝卜1根,面包糠、盐、胡椒粉、芥末酱、色拉油各适量。

[制作]1、马铃薯洗净放入锅中煮熟,捞出去皮捣压成泥,胡萝卜切丁,香菇切丁,分别放入开水焯出,备用。2、将马铃薯泥放入碗中,加入胡萝卜丁、香菇丁、面包糠、盐、胡椒粉、芥末酱拌匀,制成馅料。3、青椒洗净切半,去籽,填入馅料,烤盘中涂上色拉油,摆入盘中,放入烤箱以200℃烤至表面焦黄即可。

[特点]软嫩爽口,鲜香味美。

[烹饪秘诀]馅料的口味和用料可根据喜好选择调配。

果酱土豆饼

[原料]土豆500克,鸡蛋2只,洋葱末25克,面粉40克,苹果酱、熟猪油各适量。

[制作]1、土豆去皮放入锅内煮熟到酥烂,取出捣成土豆泥,加入面粉、盐、洋葱末、鸡蛋。用力拌匀。2、烤箱调至90℃左右,烤盘加入适量熟猪油,将土豆泥在烤盘摊平,摊成直径10厘米土豆饼。3、将其放在烤箱烤约3分钟,再翻面烘烤3分钟,至土豆饼色泽焦黄取出,配上苹果酱,趁热食用。

[特点]外焦里嫩,香浓味美。

[烹饪秘诀]可配咸味,辣味的调味酱食用。

串考香芋

[原料]香芋400克,盐、味精、白糖、酱油、料酒各适量。

[制作]1、将香芋洗净,用水煮熟后去皮切厚片,撒上精盐、味精略腌,用不锈钢杆串成串备用。2、将酱油、料酒、糖、适量青水放入锅内,用小火煮成调味汁。3、将烤箱调至中温,预热后放入香芋串,边烤边刷上调味料,边翻转边刷,考至金黄色时,取出装盘,趁热食用。

[特点]香糯味美。

[烹饪秘诀]烤制中把调味汁反复地刷在香芋上,增强入味和色泽。

香烤苹果

[原料]苹果4个,白糖250克,葡萄干100克,核桃碎仁50克。

[制作]1、苹果一切为二,去皮去核,用勺子在苹果内挖一小坑,烤盘上涂奶油,将苹果排到盘中。2、把糖放入锅内加热融化,另取一只大碗,将葡萄干及核桃碎仁拌匀,填入到苹果小坑内,再将糖水浇在上面。3、将烤箱调至120℃,放入盛有苹果的烤盘,烤至苹果熟软,取出装盘即可。

[特点]软嫩香甜,味美可口。

[烹饪秘诀]核桃仁需提前炒香压碎。

烤鸡全翅

[原料]鸡翅500克,烤肉酱、黑椒碎、蜂蜜各适量

[制作]1.鸡翅洗净沥干水分,加入烤肉酱、黑椒碎、蜂蜜腌制入味。2.将每2个鸡翅用不锈钢串串起。3.把串好的鸡翅放入烤箱烘烤,中途翻转,待烤成金黄色取出越热食用即可。

[特点]外香里嫩,色泽红亮

[烹饪秘诀]烤时在鸡翅上,划上刀口,易入味。

串烤海鲜丸

[原料]海鲜丸200克,青戏椒块、胡椒粉适量。

[制作]1.将海鲜丸、青红椒块间隔串成串。2.在海鲜丸串上撒上胡椒粉,腌制片刻,把腌好的海鲜丸串放进烤箱,烤至金黄即可。

[特点]搭配合理,营养全面。

[烹饪秘诀]蔬菜烧烤时间不宜过长。

串烤虾仁

[原料]大虾仁100克,盐、胡椒粉各适量。

[制作]1、将虾仁洗净,用盐、胡椒粉腌10分钟.2、把腌好的虾仁用竹签串成串。把虾串放进烤箱,烤熟即可。

[特点]色泽金红,鲜美可口。

[烹饪秘诀]烘烤时间不宜过长,以免失去水分,虾仁变硬。

土豆

[土豆]400克,酸奶油50克,锡纸1张,香菜适量。

[制作]1、将土豆洗净,开半,用锡纸包起。将包起的土豆移入烤箱,烤透即可。2、将香菜洗净沥干水,切成细末。3、将烤熟土豆切十字刀,剞成花状,挤上酸奶油,撒上香菜末。

[特点]制作简单,味香可口

[烹饪秘诀]将土豆开半2/3深,小火慢烤。

盐虾

[原料]草虾8只,盐、胡椒粉各适量。

[制作]1、把虾洗净,去虾须,用铁签串起。2、在虾身上撒盐、胡椒粉腌制;将其放入烤箱,烤熟即可。

[特点]鲜香味美,干香可口。

[烹饪秘诀]用盐把虾焖熟,吸出虾中的水分,虾时间不宜过长,避免干。

烤三文鱼腩

[原料]三文鱼腩400克,锡纸1张,盐、柠檬汁、白酒各适量。

[制作]1.将三文鱼洗净,去鱼骨,撒上盐、柠檬汁、白酒腌制。2.把腌好的鱼用锡纸包好。3.将其放入烤箱烤至金黄色即可。

[特点]鲜香味美。

[烹饪秘诀]腌制时不要太咸,烧烤时间不宜过长,以免影响口感。

蜜汁烤鸡翅

[原料]鸡腿3只,蜜汁烤肉酱、料酒、酱油、糖、蒜末各适量。

[制作]1、鸡腿洗净,沥干水分,在内侧大骨旁切刀口,把蜜汁烤肉酱、料酒、酱油、糖、蒜末加少许清水调匀,放入鸡腿腌20分钟。2、捞起沥干放到烤架,移入烤炉,先将小火烤八成熟,再用大火烘烤。将剩余调味汁再加蜜汁烤肉酱拌匀,中途多次刷在鸡腿上,待烤熟,呈金黄色取出即好。

[特点]色泽红亮,酥嫩香溢。

[烹饪秘诀]鸡腿肉厚,需切刀口,易入味和烤熟,烤时先小火,再用大火,能保持肉质水分,外焦里嫩。

番茄

[原料]西红柿3个,洋葱、青椒、红椒各1个,玉米粒、芝士、盐、鸡粉各适量。

[制作]1、将西红柿洗净,切开挖去籽,成碗状。2、把青红椒粒、玉米粒、洋葱粒炒香,盛入西红柿碗中。在西红柿碗上盖上芝士片,移入烤箱,成金黄色即可。

[特点]微酸爽口

[烹饪秘诀]烤番茄时火一定要大,使表面马上变色。

烤鸡胸卷

[原料]鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量。

[制作]1、鸡胸肉从中间片成大片,撒上盐、胡椒粉腌制片刻。2、将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可。

[特点]搭配合理,营养全面。

[烹饪秘诀]片鸡胸肉时,厚薄要均匀。

串烤鸡心

[原料]鸡心200克,盐、糖、生抽、辣椒粉各适量。

[制作]1、将鸡心洗净,开半,沥净水分,鸡心加盐、糖、生抽、辣椒粉略腌。2、将腌好的鸡心串成串,将鸡心串放在烧烤架上烤熟即可。

[特点]鲜香可口,老少皆宜。

[烹饪秘诀]鸡心要洗净,烤时注意火候。

烤鲜玉米

[原料]鲜甜玉米5个,沙茶酱、酱油适量。

[制作]1、鲜玉米洗净,每支穿入1个竹签,放到烤架上。

2、把沙茶酱、酱油、清水调成味料,刷在玉米上,用小火烤,要不断翻转,烤熟即好。

[特点]外焦里嫩,味美可口。

[烹饪秘诀]烤时,要多次刷调味料,多入味,多增加水分,烤出后润滑味美。

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