●鸡米豆花
成本8元,售价22元,毛利率63.6%
卖点 大豆是豆中之王,被誉为“植物肉”或绿色的乳牛,大豆制成豆花后,其中的蛋白凝固变性,食后可使人体消化率提高到92%—96%,再与营养丰富的鸡肉结合成菜,口感滑嫩,味道鲜醇。
原料 豆花500克,鸡脯肉150克,嫩碗豆米、香菇粒、胡萝卜粒各50克。
调料 鲜汤200克,盐,味精各5克,鸡油10克,三花淡奶、湿淀粉各15克。
制作 1.将豆花打成小块,用鲜汤加盐煮入味,捞起,放入盘中备用;香菇粒、青豆米、胡萝卜粒也同样汆水备用。2.锅上火加入鲜汤,放入氽熟的青豆米、胡萝卜粒,加盐和味精调好味,放入三花淡奶勾芡,起锅,淋入鸡油,浇在煮好的豆花上即成。
●鸡血烧豆花
成本9元,售价24元,毛利率62.5%
卖点 鸡血营养丰富,含蛋白质、无机盐,是人体补铁养血的原料,与豆花结合成菜,颜色分明,容易消化吸收,有保健功效。
原料 鲜鸡血、豆花各200克,藿香、酸菜各50克。
调料 泡椒油20克,泡姜、泡椒末各50克,A料(盐5克,味精、料酒各10克,胡椒粉2克,湿淀粉15克。
制作 1.鲜鸡血下锅中,加清水煮成形,捞起,切成2厘米见方的块,豆花也氽水后切成块,藿香切成末,酸菜切碎备用。2.锅上火,加泡椒油烧至三成热,下泡椒末、姜米炒香,加鲜汤烧开,捞去料渣,放入鸡血、豆花及A料调好味,烧至入味,放入藿香末勾芡,起锅装盘即成。
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