壮阳养肾七日套餐食疗偏方！

小编为“壮阳”男士量身定制一套壮阳七日套餐，可以供大家参考。七天吃出你的强悍来！

　　星期一：

　　以韭菜为主料做成一种炒菜。比如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。

　　星期二：

　　以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。

　　星期三：

　　用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1~2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、五香豆腐、炖豆腐、麻辣豆腐、雪里蕻炖豆腐、黄豆芽炖豆腐等。

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　　星期四：

　　晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。

　　星期五：

　　以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃一些牡蛎。

　　星期六：

　　以羊肉为主料，做成羊肉汤、香酥羊肉、涮羊肉、羊肉馄饨、羊肉丸子和羊肉炒土豆丝等均可。

　　星期日：

　　以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平常还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。