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为什么一到科目二科目三考试你就紧张到发蒙,其实这样做就行了

学车最后的目的就是能够拿到驾照,增加一项生活技能!而想要顺利的获得驾照,就需要通过科目一到科目四的层层考试!考试紧张其实是一个非常常见的问题,只是不同的人在考试的时候紧张的程度不同罢了!我学车的那个时候,遇到了一个学院,把教练气的没有办法,科目二整整学了两个多月,但是就是不敢报名考试,想必就是属于那种想到考试就过渡紧张的一类!

学车好好的为什么考试就紧张

考试的结果就是对你的判定,到底过还是不过,一个分数就说了算!从某种意义上来说,学车考试就是等待别人对你评判的一个过程!无论是谁,如果需要等待和接受一场别人对你的严格评判,多多少少都会有紧张情绪的!从另外的方面来讲,我们学车花费了时间,花费了金钱,如果考试没有通过,意味着你还要继续投入金钱和时间成本!相信谁也不愿意多花钱多花时间去做同样一件事情!

考试紧张的原因还有可能是自己内心比较在意别人的看法,与他人产生了比较的心理!和自己身边的学员都是同一个教练教的,要是考试结束一同的学员个个满脸笑容而自己却没有过会不会很难受?身边的亲戚朋友大部分都是一把过的!自己要是学车考试挂掉了,是不是很难堪?越这么想,就越害怕自己驾考失利,从而产生焦虑和紧张!

驾考考试紧张的心理调节办法

首先要明白一个问题,如果教练带的一批学员,在考试中通过率非常的低,其实对教练会有一定的影响的!所以,教练不会平白无故的教你去预约考试,也就是说,如果教练给你讲,让你去预约考试,那么首先要对自己有信心,说明你现在已经拥有了通过考试的能力!其次,驾考其实并不是什么重大的考试,挂科了确实会增加时间和金钱成本,仔细想一想,能够花几百块钱和几天时间解决的问题实际上并不算是什么难事!另外,考试无论成绩怎么样,其实都是自己的事情,考一次就通过并不能够说明能力强智商高,反之,驾考考试挂科了,也不能说明什么,不要太在意别人对你的评价!

退一万步,就算真的这次考试挂了,别人对你的看法真的不会有什么,一切脑补的难堪其实都是自己给自己的压力。

学车考试缓解紧张的实际操作办法

紧张只能够缓解,很难完全消除,那么就加强自己紧张状态下的发挥水平!自己平时在驾校练车的时候一定要仔细认真,把每一把联系当做考试看待,不要因为是在驾校练车,压了线碰了角就归咎于自己只是不小心!另外一个方面就是,要多多去观察考场!模拟考试是最好的时机,不要舍不得那几个模拟考试的费用!别人模拟考试你可以在考场走两圈,在熟悉的环境里考试,紧张情绪会消除很多。然后有机会的话,和考场工作人员聊聊天,其实他们平时都是很随和的,只不过考试当天为了维持好考场秩序,会很严肃!考试的时候,看见了脸熟的,紧张情绪也会下降很多!

最后关于脑袋发蒙这个问题

如果现在已经意识到了可能会这样,是一件好事,很多人甚至都没有意识到自己会紧张到脑袋发蒙的地步,特别是考场上,工作人员一催促,完了,一片空白!我自己当时为了避免驾考考场上脑袋蒙掉的问题,做了一件事情,那就是在考试的前两天,一有空,就在脑海里模拟考试,从上车系安全带,到考试结束开门下车,中间怎么看点,什么时候打转向灯一个细节都不放过!次数多了,多多少少就会形成一定的条件反射,不至于蒙的脑袋一遍空白!

OK,就说这么多,祝大家一遍过!

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