口苦口干口臭怎么回事？脾胃、肝胆还是心火旺？

口臭与脾胃湿热、肝火旺、心火盛有关

肠胃消化不良，牙龈发炎，口腔溃疡，便秘等都可导致口臭，且常常伴有胸闷、口干舌燥，打嗝。

喜欢吃油腻、辛辣刺激食物，加上睡眠作息不正常，经常晚睡，容易导致心火旺盛，所以在失眠以及工作劳累后，容易有口臭问题。

牙龈发炎，口腔溃疡也会引起口臭。

为什么会口臭？

黄色的舌苔是引起口臭的主要原因。舌苔变黄按中医的说法是有热气，西医认为是口腔内的厌氧菌产生的挥发性硫化物所致。硫化物怎么来的呢？牛奶、奶酪、韭菜、洋葱、大蒜都是含硫高的食物。

漱口水、口香糖管用吗？

嚼口香糖可以增加唾液分泌，能短暂掩盖口气，但治标不治本，最好选择有木糖醇（Xylitol）成分的产品，有自然甜味，还有预防蛀牙的作用。

如果含有葡萄糖酸锌（Zinc Gluconate）更好，这个成分可以有效包覆厌氧菌，使它们无法与口腔中的氨基酸结合而产生挥发性硫化物。

中医辨证与对症治疗

肝胆火热：常见头晕目眩、口苦，甚至偶吐苦水、偶尔发热、偶尔怕冷，可用小柴胡汤治疗。

胃热：常见口渴、口臭、牙龈肿痛、口苦、便秘，可用清胃散治疗。

心火旺：常见心烦失眠，口干、口苦、舌尖红、小便黄，可用黄连泻心汤治疗。

脾热：常见腹胀闷、恶心呕吐、食欲差、大便不畅，可用茵陈蒿汤治疗。