超热超难熬的“三伏天”马上到了!全年的病根,也基本都在这40天落下了。
今年三伏天( 7.17-8.26 ) 天气越来越热。
三伏天跨度长,又常见有“湿毒”、“燥热”中医两大邪症。
所以过三伏天要做好两手准备,往往有很多人应变不过来,就中招了。
① 春末到三伏天,“湿气”极重:人们经常腰背关节酸痛、周身乏力不舒服、便秘拉肚子,有的人甚至全身爆发湿疹,十分吓人。
② 末伏到入秋后,湿热转为“燥热”:人就十分容易上火、咽炎、咳嗽;甚至血气不调、经痛腹痛。
闻香祛百病
- 中国古法讲究四季用香 -
燥湿不去百病生,其实自古以来,“燃香”都是三伏天“祛湿、降燥”有效之法。
很多《本草》药经里面都记载了“香”可治多种燥湿症状:
如香茅下火降燥;乳香活血定痛;藿香祛暑湿;沉香理气助眠等等。
但中医也讲究四季辩证用香,面对不同的邪症,要及时换香调理:
① 春夏湿热,要用“祛湿香”健脾除湿。
② 秋夏燥热,则得改用“桂花香”降燥下火。
物道君最近湿气重,经常腰酸背痛,睡得也不好,整个人变得脸黄肌瘦的,于是便去医馆找来了一盒“祛湿香”在家调理。
在家燃上一炷,只觉幽幽芳香透鼻,身体会放轻松很多,还能一边感受自然香气,一边还能享用美食,感觉生活都变美妙了。
相比饮食调理要清淡忌口,喝中药又苦得要命,燃香真的舒服太多太多!
大概用了3个星期,结果真的很神奇,睡得香了,气色好了,腰背不酸了,跑动起来都轻松多了,整个人的精神状态超级棒。
祛湿香
香醇芳甜 祛湿健脾
- 适用于春夏湿气 -
医书记载,湿气多归于脾,想要祛湿,先要养脾。
据唐代《三均煎》所载,藿香、佩兰、大黄、沉香,是极为有效的祛湿、醒脾、退黄、助眠之物,四者合制成香,能够有效健脾益气,去除春夏湿气。
每晚燃上一炷,白烟徐徐而升,果香若隐若现,芳香醇厚透鼻,在不知不觉中,药香透体,把湿气一点一点祛掉了。
后来试过的朋友都纷纷点赞:
“闻起来是淡雅的香,用了差不多一个月吧,脾胃比之前好了,吃饭都香多了,发黄的脸色变得红润通透了,气色真好多了。”
“睡得比以前好了,原本是周身酸痛,工作没劲,现在是全身都轻松了,工作整天都不累,就连之前发的湿疹也好了。”
桂花香
清幽芬芳 疏肝止咳
- 适用于秋夏燥热 -
秋夏燥热,主要是由于气候导致的肝气郁结、血气不调,疏肝理气活血是根治之法。
明代《香乘》古方记载,桂花、香茅、乳香、檀香四者合香使用,对肝火燥热、久咳不愈、血气不调、腹痛经痛有奇效。
最近物道君咽喉炎又发了,咳了很久都没好,所以就试用了下桂花香。
睡前燃上一炷,静心品闻,是很清幽的花香,味道温暖而甜润,很是舒服自然。
用了才三四天,就觉得喉咙润多了,痰清了,咳嗽也好转了,更神奇的是,期间经痛也明显比之前舒缓得多,再也不用痛得滚地了!
燃香一炷 满屋芳香
- 瞬间净化屋内空气 -
燃香一炷,五分钟后,满屋都是悠悠的清香甘醇,一下子把屋内的臭味清除了。
周末沈雨闭窗,午睡初足,就案学书,啜茗味淡,燃香一炷,家中香蔼馥馥撩人,甚是美妙。
使用方法:
① 取香一支并点然
② 待明火熄灭,再插入香插
③ 可以放置于矮茶几或者瓷质地面
④ 等待香气自然扩散
* 孕妇婴幼儿、烟雾过敏者禁用
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