补肾名酒“三两半”，原来就是白酒泡这4种中药，自己在家也能泡！

对于那些注重肾脏健康和喜欢饮酒的人，他们经常根据自己的喜好和季节制作各种葡萄酒或药酒。

例如，当杨梅上市时，喜欢喝杨梅酒的人会购买新鲜优质的杨梅，泡酒是50度以上的白酒，我们的家乡叫做烧酒。

更多的人喜欢用中药来酿酒，一是没有季节性限制，可以随时泡；二是选择中药泡酒来保持健康，因为果酒只能用于一种水果浸泡，以品尝独特的水果酒。

中药酒更注重各种药性的互补性，以达到身体健康和补肾效果。最常见的泡酒是三两半。通常是当归，党参和黄芪，各一两，牛膝是半两。四种中药共三两半。

党参，能强化脾脏，补肺，润肺，益气。黄芪具有增强免疫功能，保护肝脏，利尿，抗衰老，降血压和广泛的抗菌作用。牛膝可以补充肝脏和肾脏，强化骨骼和肌肉，通过经络，驱散邪恶的血液。

有许多中药可以制作补肾酒。一般来说，有：鹿茸，冬虫夏草，肉桂，淫羊藿（补肾，强筋骨，风湿），杜仲，，蝎子（补肾养肝，益精明目），何首乌，鹿茸和冬虫夏草等都是有补肾价值的草药。

萃杞茶

萃杞茶做法很简单，材料也都是生活中常见的，只需把两样材料放到杯子中，加开水泡几分钟就可以喝了，坚持喝一段时间，那事二三十分钟没什么问题，下面教你做法：

1）准备好如下图中的两种材料；

2）将材料放入杯中，倒入开水，泡5分钟左右就可以喝了。