拔罐，在中国古代又称“角法”，是指古人用一些牲畜的角，比如说牛角、羊角，磨成有孔的筒状，将脓肿、疮疡部位的脓血抽出，以治疗外科疮疡性疾病的方法。后来经过很长时间的实践和总结，发展成现在大家用的这种通过负压吸吮经络上的特定部位，达到疏通经络、活血止痛、祛风散寒、除湿排脓、解毒退热效果的拔罐疗法。
拔罐是通过真空产生的负压，作用在特定的穴位上，可将毛孔开放并使皮肤充血，借此刺激穴位，使气血得以疏通。它的作用是刺激中医的经络穴位，并不是排出什么毒素，后者多是人们的讹传，包括拔罐产生的瘀斑，也不是毒素，而是身体内气血对这种压力的呼应。
只有气血足够旺盛，才可能有斑点出现，因为身体才有气力呼应，体质特别弱的人是难以产生的。所以，瘀斑的大小，多少，代表两个可能，一个是身体足够强壮，另一个就是邪气足够盛，比如一个年轻人上火或者受寒了，他拔罐后的印记就明显，这与刮痧的原理是一样的，都需要有足够的气血响应，从这个角度上说，拔罐更适合针对的急性疾病，在中医讲属于外邪侵表一类的。
西医对此则认为，拔罐疗法通过排气造成罐内负压，使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象，红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。
所以，拔罐，刮痧和针灸一样，都是刺激特定的穴位，原理上和针灸一样，借用的都是中医的经络原理。中医的针灸已经被世界接受，虽然迄今为止经络的原理还没有彻底搞清楚，但针灸的效果是肯定的，而且是经得起实验研究的，拔罐与此相同，它的合理之处也在于此。
之所以人们将拔罐视为伪科学，一方面是人们对拔罐的原理不了解，另外还有人夸大拔罐的效果，好像能包治百病了，这是任何一门医学都不具备的能力，不是拔罐的错，是滥用拔罐或者盗名中医者的错。
俗话说”上火刮痧，着凉拔罐”，这句话表明了刮痧对去火气是很有用的，而拔罐是针对祛除身体里的风寒的，不能用来去火气。
中医认为，刮痧、拔罐通过造成局部瘀血，可使身体内的瘀浊、邪气疏散，但此时毛孔张开，阳气也容易随之外泄。因此，过多、过频的刮痧、拔罐，会损伤阳气，人反而会越来越虚弱。起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。一般情况下，以治疗为目的的刮痧、拔罐3~7天做一次，具体要遵循医嘱；以保健为目的的刮痧一周一次即可。每次刮痧、拔罐的时间不宜过长，刮痧每次以25~30分钟为宜，拔罐的留罐时间不应超过10分钟，身体虚弱的人应在这个基础上做减法。
另外，为避免损耗阳气，刮痧时不宜多个部位同时刮，也不宜一次性大面积拔罐。刮痧、拔罐后的痧与罐印的多少、颜色深浅、消退的快慢与人的体质、病情有关。
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
也有人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
【作者：万小平 食安珠海特邀健康专家、国家一级健康管理师】
关注“食安珠海”头条号，更多健康问答轻松看~~~
希望食安君的回答能帮到您！
欢迎转发点赞哈~
联系客服
