盯手机三四个小时，视力从1.0降到0.6

最近股市风云变幻，史女士一得空就要掏出手机看看大盘走向，每天要花上三四个小时“手机炒股”。最近一周，史女士发现自己炒股不光赔了本，眼睛看远也没有以前清楚了，还常常又干涩又酸胀，到医院一查后，她的视力竟然像跌停的股票一样，从1.0降到了0.6，视力一向很好的她竟然成了个近视眼？

到医院就诊后，经过详细的询问与分析，眼科医生表示，史女士视力下降很可能与近期长时间手机炒股有关。成人如果长时间紧盯手机屏幕上的小字，不让眼睛适时喘口气可以导致假性近视。不过经过充分休息，改变用眼习惯，史女士可以恢复原本的视力。

据专家介绍，人看近时为了保证正确聚焦、成像清晰，眼部睫状肌会收缩，这是眼睛自身的调节作用。如果长时间盯着手机屏幕上的小字，不注意适当休息，眼睛会保持一个固定焦距不变，造成睫状肌长期紧张，甚至出现持续地收缩、痉挛，导致调节疲劳、眼睛酸胀甚至假性近视发生。专家建议，成人如发生假性近视后要充分地休息和治疗，注意用眼卫生，可以逐步恢复正常视力。

■延伸阅读

孩子突然视力下降怎么办？

现在正值暑假，青少年进入用眼高峰，如果突然出现近视表现时，家长一定要带孩子来医院进行散瞳验光，确定是假性近视还是真性近视。

青少年学生在看近时，由于使用眼睛调节的程度过强和持续时间太长，部分人会出现调节痉挛，在长时间读写或是看电脑屏幕后转为看远时，眼睛无法很快放松调节，导致头晕、眼胀、远视力下降，造成假性近视发生。此时孩子尚未出现眼球前后径变长的问题，如果按真性近视治疗戴近视镜片，不仅无益改善症状，甚至有导致近视发展的可能。孙医生说：“许多家长不明白验光为什么一定要散瞳。散瞳时睫状肌处于完全松弛的状态，眼睛自身调节力去除，所以能验出孩子眼睛最真实的屈光状态。”

儿童验光选快散还是慢散？

一般原则是学龄前儿童使用阿托品进行慢速散瞳验光;8－18岁学生可进行快速散瞳验光。18岁以后，可进行不散瞳检影验光，验光后直接试镜。

慢速散瞳：患者在验光前1周使用阿托品散瞳，停药约3周后瞳孔会恢复正常，因个体差异，瞳孔恢复的时间会有所不同。

快速散瞳：患者在验光当天使用托吡卡胺散瞳。托吡卡胺对睫状肌的麻痹作用没有阿托品强，但散瞳6～8小时后，瞳孔可复原，故不影响工作和学习，但少数人如用此药散瞳验光不理想则仍需用阿托品散瞳。