【敞开心房,吸收阳光 】
忧虑情绪是一种沉重的精神压力,它让人无法正常工作、生活,严重者会影响人的健康甚至生命。生命短暂,何必要与自己过不去,何必总是让忧虑的情绪占据大脑,为何不让阳光照进自己的心房呢?
地球上一切美丽的东西都来源于太阳,而一切对美好事物的感悟都来源于人的内心,只要有阳光,就能在生活中体味到快乐的滋味。收藏夏季最美丽的东西,等到严寒的冬季来临借此来温暖我们的心房,这是一个多么简单却又实在的道理啊!让生活充满阳光、让自己心情开朗的最简单的方法就是,打开自己郁闷的心房,让阳光照射进去。这样内心世界才会宽敞明亮,人们才能控制住忧虑的情绪,永远保持充沛的活力和乐观的心情,过着幸福和快乐的生活。
当心中一片冰冷的时候,是不是需要一些温暖?当心情不好的时候,是不是需要一些快乐?可是阳光不是每天都有,快乐并非时时存在,怎么办?其实很容易,只要去寻找,就会发现,温暖是自己给的。
在田野中,居住着各种小动物,兔子、青蛙、田鼠等等。有一只小田鼠,大家都叫它乐乐,因为它每天看起来都是乐呵呵的,过得很开心的样子。可是谁都知道,田鼠的日子并不是很好过,不但有很多天敌在一边虎视眈眈,而且有时候连吃的东西都找不到,尤其是到了冬天,日子就更加难过了。
这年的春天刚到来的时候,田野里的动物们就看见小田鼠乐乐在快活地跑来跑去,忙得不亦乐乎。动物们觉得很奇怪,就问乐乐:“这才是春天,我们刚刚出来活动,你在忙什么呀?”乐乐一边忙碌,一边回答说:“我在收集色彩。”
动物们感到很奇怪,只听说过要收集粮食,没有听说过还可以收集色彩,大家都被乐乐逗乐了。
转眼间,夏天到来了,田野里的小动物都在河边纳凉,只有乐乐还不时地在火热的阳光下来回奔跑,动物们看乐乐很辛苦,就劝它休息一会,乐乐摇摇头说道:“我要趁着太阳好的时候,多收集一些阳光。”
动物们再次哈哈大笑起来,觉得乐乐真是有意思极了,老爱讲一些笑话。
转眼间,秋天到来了,乐乐和动物们一起收集了一些粮食,同时在动物们的嬉笑声中,乐乐还收集了语言。
冬天来了,田野里堆满了厚厚的积雪,天气也变得异常寒冷。动物们接到了乐乐的请柬,邀请他们去家里做客。
等到所有的动物走进乐乐家的时候,都用怀疑的眼光打量着四周,这哪里是一个冬天里寒冷的家啊,分明就是一个童话里的世界。满屋子五彩缤纷的颜色,红花绿叶青草,仿佛就是在春天,而且屋子里到处都是阳光,暖洋洋的。
所有的动物大眼瞪着小眼,不知道说什么好,突然小兔子想起了什么,问道:“我们已经看见了你收藏的阳光和色彩了,那么语言呢?”
乐乐微微一笑,开始讲述起一个个开心的故事和笑话,听完乐乐的讲述,所有的动物都乐不可支。
动物们羡慕极了,问乐乐是怎么做到的,乐乐平静地说:“这没有什么,我只是给了自己温暖和欢乐。”于是,在整个冬天,在田鼠乐乐的家里,充满了温暖的阳光,五彩的颜色和快乐的笑声。
心灵感悟:
在这个世界中,温暖和快乐都是自己一点一滴积累和挖掘出来的。所有的欢乐和微笑,所有的阳光和温暖,都是自己给的。
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