【敞开心房，吸收阳光 】
忧虑情绪是一种沉重的精神压力，它让人无法正常工作、生活，严重者会影响人的健康甚至生命。生命短暂，何必要与自己过不去，何必总是让忧虑的情绪占据大脑，为何不让阳光照进自己的心房呢？
地球上一切美丽的东西都来源于太阳，而一切对美好事物的感悟都来源于人的内心，只要有阳光，就能在生活中体味到快乐的滋味。收藏夏季最美丽的东西，等到严寒的冬季来临借此来温暖我们的心房，这是一个多么简单却又实在的道理啊！让生活充满阳光、让自己心情开朗的最简单的方法就是，打开自己郁闷的心房，让阳光照射进去。这样内心世界才会宽敞明亮，人们才能控制住忧虑的情绪，永远保持充沛的活力和乐观的心情，过着幸福和快乐的生活。
当心中一片冰冷的时候，是不是需要一些温暖？当心情不好的时候，是不是需要一些快乐？可是阳光不是每天都有，快乐并非时时存在，怎么办？其实很容易，只要去寻找，就会发现，温暖是自己给的。
在田野中，居住着各种小动物，兔子、青蛙、田鼠等等。有一只小田鼠，大家都叫它乐乐，因为它每天看起来都是乐呵呵的，过得很开心的样子。可是谁都知道，田鼠的日子并不是很好过，不但有很多天敌在一边虎视眈眈，而且有时候连吃的东西都找不到，尤其是到了冬天，日子就更加难过了。
这年的春天刚到来的时候，田野里的动物们就看见小田鼠乐乐在快活地跑来跑去，忙得不亦乐乎。动物们觉得很奇怪，就问乐乐：“这才是春天，我们刚刚出来活动，你在忙什么呀？”乐乐一边忙碌，一边回答说：“我在收集色彩。”
动物们感到很奇怪，只听说过要收集粮食，没有听说过还可以收集色彩，大家都被乐乐逗乐了。
转眼间，夏天到来了，田野里的小动物都在河边纳凉，只有乐乐还不时地在火热的阳光下来回奔跑，动物们看乐乐很辛苦，就劝它休息一会，乐乐摇摇头说道：“我要趁着太阳好的时候，多收集一些阳光。”
动物们再次哈哈大笑起来，觉得乐乐真是有意思极了，老爱讲一些笑话。
转眼间，秋天到来了，乐乐和动物们一起收集了一些粮食，同时在动物们的嬉笑声中，乐乐还收集了语言。
冬天来了，田野里堆满了厚厚的积雪，天气也变得异常寒冷。动物们接到了乐乐的请柬，邀请他们去家里做客。
等到所有的动物走进乐乐家的时候，都用怀疑的眼光打量着四周，这哪里是一个冬天里寒冷的家啊，分明就是一个童话里的世界。满屋子五彩缤纷的颜色，红花绿叶青草，仿佛就是在春天，而且屋子里到处都是阳光，暖洋洋的。
所有的动物大眼瞪着小眼，不知道说什么好，突然小兔子想起了什么，问道：“我们已经看见了你收藏的阳光和色彩了，那么语言呢？”
乐乐微微一笑，开始讲述起一个个开心的故事和笑话，听完乐乐的讲述，所有的动物都乐不可支。
动物们羡慕极了，问乐乐是怎么做到的，乐乐平静地说：“这没有什么，我只是给了自己温暖和欢乐。”于是，在整个冬天，在田鼠乐乐的家里，充满了温暖的阳光，五彩的颜色和快乐的笑声。
心灵感悟：
在这个世界中，温暖和快乐都是自己一点一滴积累和挖掘出来的。所有的欢乐和微笑，所有的阳光和温暖，都是自己给的。
联系客服
