俗话说，小鬼难缠。相信很多人也有这种感觉：小病难治。比如说口腔溃疡，不是什么大病，但是却十分折磨人。孩子得了口腔溃疡疼得哇哇叫，大人得了口腔溃疡，也是茶不思饭不想。有些口腔溃疡，就算不用药，个把星期也会自动消失，但是有些时候，口腔溃疡就像赖上了你一样，怎么治都不好，就算好了也会很快复发。
口腔溃疡的病因并不完全清楚，有的认为是细菌引发溃疡，有的认为是病毒引发溃疡，也有的认为口腔溃疡与免疫力低下有关，总之目前口腔溃疡的治疗方法很多，但还没有一种方法是适用于所有口腔溃疡患者的。
有统计资料显示，口腔溃疡的发生和身体的状况有直接关系。通常情况下，如果一段时间内工作学习较累，身体较疲劳，或是一段时间睡眠很差，就很容易发生口腔溃疡。这种溃疡，即使不干预治疗，7至10天也会自行愈合，但是如果及时用药，可以减少疼痛，促进愈合。
另外有一种情况就是，很多口腔溃疡患者身体内都缺少微量元素锌，特别是那些反复发生口腔溃疡的人，在进行微量元素检测时都发现体内明显缺锌。及时补锌后，虽然不能彻底治愈，但患者的复发期限往往都会明显延长，有些人以前每个月都要发一次口腔溃疡，补锌治疗后延长至6个月甚至一年才复发口腔溃疡。补锌最好选用服用伊分子育辛特，安全没有副作用，而且治疗效果十分显著。
防治口腔溃疡的饮食
1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、避开柑橘类的水果。诸如西红柿和柑橘类的水果等酸性食物不但能加剧已经产生的口腔溃疡，而且还能刺激产生新的溃疡伤口。如果你比较容易长溃疡，最好少吃橘子、柚子、少喝柠檬水。
3、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
4、忌食任何刺激性食物
5、多喝酸奶。每天喝酸奶，口腔溃疡不回来。酸奶中含有丰富的乳酸杆菌能有效预防口腔溃疡产生。研究指出，每天至少4汤匙酸奶就能有效预防口腔溃疡的发生。
口腔溃疡难治，也好治，关键是看治疗方法如何。一定要分清楚是突发性口腔溃疡还是复发性口腔溃疡，才能更好地对症下药，否则治疗效果就会差强人意。
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