六种方法 止打嗝儿

老年人偶然打嗝儿不足为奇，但如果持续性打嗝儿，则难以忍受。下面介绍几种简单方法。

1.捏着鼻子喝几口水。

2.意念止嗝儿：集中精力体会打嗝儿时的感觉，准备着它再来。轻屏呼吸，意念集中一两分钟就不打了。

3.立即吃1匙白糖，用温开水徐徐服下，再深吸一口气，憋气片刻，而后慢慢将气呼出。

4.深深地吸一口气，并尽可能长时间憋住，然后立即吸入部分空气加以补充。可反复进行数次。

5.用指甲或火柴头、牙签按压耳轮1～3分钟。

6.以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝儿。（陈淼）

来源： 汴梁晚报