男士喝小酒，也升血压！Meta分析

既往大量研究表明，饮酒与血压升高和高血压风险增加有关。

12月12日，Hypertension杂志发表的一项Meta分析进一步证实，饮酒与高血压之间存在因果关联，尤其是酒精摄入量超过12 g/d时，该研究支持戒酒或限酒的建议。

研究者搜集到23项截至2024年2月20日发表的相关非实验性队列研究，评估日常酒精摄入量与高血压发病率之间的剂量反应关系。

结果显示，酒精摄入量与高血压风险之间存在正相关，且几乎呈线性关联。

当以12 g/d酒精摄入量为参考值时，不喝酒的人发生高血压的风险降低11%，而酒精摄入量为24、36、48 g/d者的高血压风险分别增加11%、22%和33%。

性别特异性分析显示，男士任何饮酒，都会增高血压风险，二者呈线性相关。

女饮酒超过12 g/d时二者才存在关联。但与男士相比，在女士中高酒精摄入量与高血压风险之间的关联更为密切。

在西方和亚洲人群中，每天酒精摄入量超过12~24 g时，高血压风险增加幅度相似，但白人的高血压风险明显高于黑人，主要是因为在女士中酒精处于中高摄入量时与高血压风险存在正相关。

作者指出，该研究结果表明，性别是酒精摄入量与高血压风险之间关联的效应调节因素，少量酒精摄入可能不会增加女士患高血压的风险，而在酒精摄入量较高时似乎比男士患高血压的风险更高。

因此，中等到高水平的日常酒精摄入量似乎是男士和女士的高血压危险因素，女士中高血压增加趋势更为明显。相比之下，在低水平的酒精摄入量下，可能只有男士的高血压风险会增加。

这说明，对于男士，任何饮酒都可能有害，尤其是大量饮酒；而对于女士，每天饮酒1~1.5杯可能与高血压风险增加无关。

来源：Alcohol Intake and Risk of Hypertension: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Nonexperimental Cohort Studies. Hypertension, 12 Jun 2024

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