读书对身体的7个好处

【读书对身体有7个好处】

你是不是很久没有读纸质书了？是不是对着电脑或手机刷微博、看网页已经成了你每日的习惯？近日，美国《读者文摘》上的一篇报道指出，读书对健康大有裨益：

1.预防大脑衰老。

2.减压。

3.提高记忆力。

4.生活方式更健康。

5.注意力更加集中。

6.缓解疼痛。

7.治疗抑郁。

 多读书吧朋友，一书一世界，我们走不了万里路就读万本书吧