肥胖给人类带来了这6大“灾难”，你知道多少？

肥胖会带来五个恶性循环，你是否已经深陷其中呢？

这是因为肥胖之后，你身体的能量代谢的效率越来越慢。

第一：越胖越懒，越懒越胖，懒得说话，懒得动，老是觉得累。

这是因为脾胃虚弱了。我们说脾胃是气血生化的源头，它好比你的发动机，气有推动作用，气不足人就不想动。

第二：越胖越馋，越馋越饿，越饿越胖。

因为肥胖代表身体的激素紊乱了，胖的人体内胰岛素水平会很高，胰岛素水平升高了之后，你的身体会慢慢出现胰岛素抵抗。

第三：又怕热又怕冷，一热就大汗淋漓，那么一降温又怕风，怕冷，代表你身体的自主神经功能开始紊乱的一个标志。

第四：越胖越自暴自弃，越自暴自弃就越胖。

因为肥胖会让我们陷入一种不自信，每次买衣服，朋友聚会，甚至是照个镜子，都会深受打击。我们很想改变这种状态，但是找不到一个正确的方法，越减越胖，看不到希望。

第五：越胖越不健康，人一胖病就来了。

当你超重肥胖的时候，你患上糖尿病、脂肪肝、心血管疾病，这些代谢病的风险就会大大的增加。反过来，当你身体出现不健康的时候，第一个表现可能就是你的体重开始蹭蹭的往上涨。