奥密克戎XBB出现了？蒙脱石散，整肠生，诺氟沙星，益生菌益生元各有什么用

随着新冠病毒在全球范围内极速传播，继奥密克戎XBB.1.5在美丽国登顶，国内也逐步发现了这类毒株，今天杭州入境人员也检测出XBB的毒株。

网络上有人说：奥密克戎XBB毒株，主要会引起心脑血管问题和腹泻，大家赶快囤点蒙脱石散、整肠生、诺氟沙星、益生元益生菌。。。还有多种治疗拉肚子腹泻的药物。

在这里豆豆还是要告诉大家囤药不如囤健康，从上一波感染阳性，发烧咳嗽的人群来看，如果平时脾胃没有养护好，阳气不足，身体的寒湿重，湿热体质和寒湿体质就特别容易感染，而且感染后所表现的症状也比较激烈。

当我们回头看一下那些没有被感染阳性没有任何症状的伙伴们，是不是身体的免疫能力和抵抗能力比普通人更强一些？平时脾胃和五脏的代谢能力和健康状态是否比我们普通人更好一些？

如果是，那么从2023年开始，你一定要把身体的健康放在第1位，把身体调理好，健康才是我们最大的财富。

所以囤XBB毒株的相关治疗腹泻的药物，不如把我们的肠道和肠胃调理好，增强我们身体的免疫能力和抗病毒能力。

那下面豆豆营养师给大家介绍，上面几种药物的适应症状特征和使用范围？以及如何通过食疗养好你的肠道或肠胃？

蒙脱石散对肠道内的病毒有一定的抑制作用，可以吸附一些病菌细菌和水分，它是一种辅助治疗腹泻的药物，如果一旦吸附过量，可能比较难排出体外，会造成便秘和过敏等副作用。服用的时候，一定要注意和其他药物分开时段服用，至少要间隔一个小时。

诺氟沙星是一种广谱的抗生素，阻止细菌DNA的复制，主要用于肠炎，痢疾类病症，病毒引起的腹泻没有效果。和盐酸小檗碱片（黄连素）一样，只是针对细菌类引起的腹泻有作用。而且诺氟沙星会阻碍骨骼的成长发育，未满18岁的人群禁止服用。

整肠生即地衣芽孢杆菌胶囊，和其他益生菌药物一样，治疗肠道菌群失衡引起的急慢性腹泻，消化不良胀气等肠道问题。对病毒引起的问题效果微小。

益生菌和益生元产品的差别，益生菌是一种活菌微生物，在进入胃部强酸的环境下，会失去活性，只有少数的益生菌来进入肠道；益生元是益生菌的营养素，它不能被身体吸收，进入肠道后被肠道的益生菌吸收，从而促进肠道内的益生菌不断的繁殖，抑制有害菌，同时也能帮助排除肠道中的毒素垃圾。

相比止泻。豆豆营养师在这里提醒大家，更重要的是要注意防止脱水，可以适当的补充电解质水，可以口服补液盐和锌。也可以用一杯白开水加一克盐5克糖，自制电解质水服用。

一周养肠胃食疗食谱

食疗才是最健康的，从根本养好体质

1、四黑粥—健脾胃，黑米，黑豆，核桃，用清水洗干净，浸泡两小时后煮粥食用。

2、红枣百合炖银耳—养肠胃，把红枣，百合，银耳，冰糖一起放入炖锅，小火熬至90分钟。

3、小米芡实百合粥—养脾胃，养肺，把芡实浸泡两小时后和百合小米一起煮粥食用。

4、八宝鸡汤—补脾气肺气，母鸡一只，猪排骨适量，加入党参，茯苓，白术，甘草各五克炖汤饮用。

5、 木耳烧豆腐—清肠胃。把木耳洗净泡发后，和豆腐红椒青椒葱蒜一起炒熟食用。

6、蘑菇炒包菜—调理溃疡，养肠胃。把包菜和蘑菇洗净后一起炒熟食用。

7、百谷粥—养脾胃，养五脏，增益肠道。我有时候拉肚子腹泻的时候，就是吃一两餐百谷粥肚子就舒服了。