今天老潘整理一下如何拉好弧圈球的8个要点，相信球友们看完会对拉弧圈球有更深刻的理解，以及有更好的方向去练弧圈球！
【1.快收前臂】
前香港老崔经常指导：正手拉弧圈球，除了利用好腿力，腰力，还有一个非常关键的就是快速收前臂，可以比喻一下如何快速收呢，就像扔纸飞机一样，要想扔得远，是否前臂要快速往前扔，你可以徒手做一下，就可以体会到这个快速摆手臂的感觉，只是它们两者发力方向不一样而已！所以在蹬和转都做足的同时，不要忽略快速收前臂的带来威力！这样子拉弧圈球才是有质量的！
【2.摩擦旋转的掌握】
老潘认为弧圈球的核心就是摩擦球，不摩擦何来弧圈呢？弧圈的定义就是摩擦大于撞击比例合成的，所以经常会听到说他拉球很“吃球”，其实就是摩擦非常充分，停留到套胶上的时间多与少决定他是否掌握“吃球”的感觉，笔者坚持大家要学会弧圈，必须学会“吃球”，保证每一板都可以吃住球，再甩出去，不用多快，体会到那种感觉，自然熟练后，就可以适当加多几成力！
【3.发力方向的掌握】
弧圈球分为加转（高调）和前冲弧圈球，如果是前冲弧圈的拉冲，摩擦发力方向基本是迎前、0-45度角的拍面发力，如果是加转弧圈发力方向前上方、45-90度角的发力方向摩擦，所以根据不同来球的旋转以及你拉的弧圈种类进行调节是非常重要的，其实你平时会看到一些人认为一个动作可以把所有弧圈拉完，是非常错误的！看完这个你开窍了吗？
【4.还原与引拍】
其实很多时候球友们都认为，为什么我平时定点拉得那么爆，为什么比赛就出不来呢？这里涉及到一个还原和引拍的问题，如果你的重心到位预判球的性质准确，如果没有充分的引拍是无可能拉得爆，又或者你拉得一板很爆，第二板为什么质量就差那么多远，就是因为忽略了发力后的还原，很多球友们都是一板爆后，对方回过来就只能救球了，所以发力要发7分，3分力去支撑还原，那么连续性爆发就有了！
【5. 引拍高低】
这一点很多业余都是忽略了，还是那句话一个动作去打所有弧圈球是错误的，就引拍的高低来讲都有不同了，如果持续高速上旋相持，引拍不可能放到屁股那里，如果是重下旋球来球，你的引拍不可能往后方引拍，因此要根据来球的特性调节引拍的高低，那么才是合理的拉弧圈球！
【6.放松和紧】
其实大家都强调打球的要放松，什么时候放松了？其实拉弧圈球就是一个松-紧-松的过程，引拍的时候要松，当开始挥拍蹬转的时候要松到紧的一个渐变，当触球后，又处于一个紧到松渐变（打个比方：拧湿毛巾就是一个松紧松变化），这样子拉弧圈球不受伤、连续、舒服，不行你立马徒手挥拍试试~
【7.用右脚找球】
其实很多教科书、网上的都转载过说右脚找球（右手持拍为例），其实我个人认为把这个简单理解为：每个球都要合理的位置击球，不要用手去捞球，那么右脚就是拿来衡量你是否到位的判定，所以必须得右脚踩实的同时引拍也跟随着做好，因此右脚必须比你的手先到，用右脚找球的理解：用右脚寻找合理的击球位置！
【8. 动作完整流畅第一 吃球第二 最后才求质量】
很多人一开始就想用力去拉，想拉的冲拉的爆拉的转，其实都是不正确的学球方法。 刚开始练，就是什么都不要想，先把动作做完整，要求流畅舒坦， 不要听人家说拉上升期比较爆就赶鸭子上架，刚开始练就是拉慢一点，人退远一点，拉下降前期或者是下降期就可以了，这样才有充分的准备时间把动作做完整，同时更好把球吃住。先要求步伐的到位，身体重心的到位，引拍的到位，击球动作要流畅完整。打好基础再做连续动作。接着才是发力摩擦。
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