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居家隔离:
做到单人单间专用厕所,足不出户。居家隔离医学观察者最好单独居住,如果条件不允许,则选择一间通风较好且有独立卫生间的房间作为隔离房间,房屋内共同居住人员也需要一并实施居家隔离医学观察。隔离房间内不使用与其他房间共通的中央空调,所在楼栋有独立正常运转的化粪池。
居家健康监测:
做到“两做好四不得一及时”。做好健康监测,每天测体温,按照要求进行核酸检测;外出时做好个人防护,佩戴口罩。不得参加聚集性活动,不得前往人群聚集场所,不得乘坐公共交通工具,不得前往网吧、电影院、棋牌室等密闭、半密闭场所。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、腹泻等身体不适症状时,应立即向社区报告,及时到定点医疗机构进行排查。
自我健康监测:
家庭和工作或上学场所两点一线,不要参加聚餐、聚会等群体性活动;乘坐公共交通工具、电梯以及身处人员相对密集的场所时,要自觉、规范佩戴口罩;尽量避免近距离与人面对面交谈,一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、腹泻等身体不适症状时,应立即向社区报告,及时到定点医疗机构进行排查。
来源:湘潭市疾控中心
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