壬寅年的壬子月，一场空前疫情席卷中国，按照北大国发院的数据，截至1月11日，全国已有超过9亿人被感染。
对绝大多数国人来说，此前防疫的主要办法就是戴口罩、喷酒精，一旦病毒突破口鼻，就只能听任病毒摆布，坐看体内免疫力能抵抗到何时。
眼看着春节来临，正将阖家欢聚的时刻，而同时新升级病毒XBB（包括地狱犬、克拉肯等）又传到国内，它对此轮阳康形成的奥密克戎抗体有较强的逃逸能力——简单说就是奥密克戎抗体对XBB免受感染的效果有限，不排除春节会出现第二轮新冠疫情的可能。
一边是三年疫情后的人们翘首以盼家人团聚互相慰藉，一边是新病毒跃跃欲试磨刀霍霍，那么，我们有什么办法，在有效防疫的同时，能够欢度春节呢？
办法还是有的——我们与新冠病毒入侵打一场全过程、针锋相对的战争，而且尽可能少吃药，乃至不吃药。
要想打赢与新冠病毒入侵的全过程战争，首先要知己知彼，发现我们过去抗疫的疏漏之处。
这个最大的疏漏处就是“鼻腔咽喉”！
此前一般的防疫思路是——尽可能将新冠病毒防御在口鼻之外。这包括：一、戴口罩，戴眼罩。尤其是N95口罩，也有戴两层医用普通口罩，甚至一层N95医用口罩，一层医用普通口罩。二是进家喷酒精，人身体、各种物品里外都喷酒精；三是防新冠病毒跟着气溶胶进家。因此，家庭地漏、洗脸池、马桶下水采取防臭处理；楼房不开抽油烟机，以免其它楼层的病毒流入户内。
这些措施如果做到位，的确可以相当有效地将新冠病毒阻挡在口鼻之外。但是，除了极为精细的人，一般人难以做到防护的完美无瑕、密不透风。而在新冠大流行期间，其病毒可谓无处不在，乃至无孔不入，一旦给它找了破绽，钻进了口鼻，绝大多数人就放弃了抵抗，仍由新冠病毒摆布了，剩下的就是靠免疫力硬扛了。
这其实正是防疫的最大误区——其实，病毒进入口鼻，才是防疫抗疫的开始！
咽喉要地生死攸关：要像上甘岭反复争夺
打个比方，新冠病毒如同一支攻城敌军，它最厉害的地方是，如果让它攻入城门，到了内城口，它就可以迅速混淆与城内居民的身份差异，借助城内资源迅速繁殖，如魔法般爆发性增长，而后随血液向全身扩散，人的身体那里弱、寒湿气重，它就集中兵力攻击那里。
当然，如果我们能够御敌于城门之外，那是最理想，但当敌人突破了口鼻的外城门，我们还有没有办法继续抵抗呢？
有的！因为我们呼吸食道——人体的城门，不仅有外城门（口鼻），还有内城门（咽喉）。古人设计城墙，稍微重要点的城市，一般会设计瓮城（如图），这样，即便敌人攻破了外城门，还有内城门可守，而且可以集中优势兵力将突入瓮城的敌人先锋歼灭。
现代人早已忘记了这古人的智慧，且最有意思的是，古人如此设计城门恰恰是受人体咽喉启发，是模仿人口鼻系统的！
新冠的第二阶段防御的关键就在口鼻腔和咽喉——病毒与人争夺的是关键的24小时。即如果我们第一阶段严格防气溶胶、酒精杀物体表面病毒、口罩防病毒，那么，即便病毒进入口鼻，那数量也很少了，我们要立即对其进行清洗歼灭，而不能任由它在咽喉处极速繁衍24小时，一个病毒魔变成万、亿个病毒，届时势必失控。
那么怎么歼灭这些漏网之病毒呢？方法如下：在到家后，或饭前、睡前，1.用温盐水（1%-2%盐含量）吸鼻子，就用那种治疗过敏的吸鼻器就行；2.用温盐水漱喉咙，不仅仅是漱口，是要在喉咙漱的“咕噜咕噜”响的那种。这就是让病毒很难安稳地聚集繁衍。从而为免疫系统识别这些病毒，从容调动守护部队歼灭它们赢得时间，否则，面对飓风般膨胀的病毒魔军，免疫系统会急剧反应——包括发烧等，造成免疫风暴而伤害自身。
除了温盐水洗漱外，瓮中捉病毒的方法还包括：口含花椒、闻蒜味、闻风油精等方法。
不过在说明这些方法之前，要先讲清楚瓮城反击战的原理。
新冠是寒湿气下沉 以上行阳气对冲
知己知彼方能百战不殆，新冠到底是什么？很多人很恐惧，把它看成拥有不可抵抗的魔力，被反复强调没有特效药。
中医认为它可治，但也总在争论它是风寒，还是风热，也没有给大众说明白它的本质与原理。
毫无疑问，新冠病毒这种大瘟疫，是大众共缘的疫病，它是由特定时空的五运六气造成的，它本质是寒湿瘴气，这从2022年的天干地支就可以看的出来，2022是天干是壬（大水）、地支是寅（大木，如大松树），壬在上，寅在下，就是大松树被大水淹没，大树被浸泡必然腐化生出瘴气，即病气，故这一年的十二长生的状态是“病”，即国运、大众都是“病”——疫病严重。
那么，为什么是12月份疫病大爆发呢？因为这一月是“壬子”月，天上是壬是大水，地上是子，是冬月，即12月的一年最寒之水。本来2022年的寅木就被壬水泡，现在又加上一层壬水，又添了寒水，故而腐木瘴气最重，最不易散发，终成大瘟疫。
由此可知，新冠本身是寒湿瘴气，那为什么又会导致发烧呢？原因有二：1.新冠在人体内大量繁殖，爆炸性增长，刺激免疫系统超级动员，包括发烧以增强反击力；2.新冠病毒首先攻击的是人体口鼻，让人口鼻呼吸不畅，甚至“水泥封鼻子”。这在冬天，会严重损害身体的内外冷热平衡。因为冬天外面空气冷，人衣服穿得多以保暖，体温正常在36度多，外面空气低得多，甚至零下。
这时人体的内外冷热平衡，主要靠呼吸调节——吸进去的空气温度低，呼出去的温度高，这样话可以保持比身体略凉的温度。肺喜欢略凉（肺在西方，属金，喜凉）。可如果口鼻呼吸不畅，体内的热气不能及时排出去，外面的凉空气难进来，肺部就会越来越热，进而造成全身发烧。
因此，瓮城保卫战的第二个关键是，要保持口鼻呼吸通道的畅通，同时要有通过向上升腾冲洗口鼻大脑的阳气，直接对抗沿口鼻向下的湿寒新冠之气。
按照这个原理和思路，咽喉保卫战的“三剑客”就可以登场了：一、大红袍花椒。它的五行属火，火与寒湿瘴气对冲，刺激醒脑，一次含三四粒在口中，可保口鼻腔畅通；二、大蒜，五行属金，金克湿木，大蒜捣碎，靠近鼻子，反复呼吸进入鼻腔肺部，肺也属金，喜欢蒜气，以围剿乘着气溶胶混入的新冠病毒；三、风油精，五行属火，这个适用于不得不摘口罩讲话的时候，点在鼻孔下面，充当口罩不在时的卫士。一言以蔽之，只要能保持口鼻畅通，新冠魔法就不灵光了。
与此同时，要保持皮肤排汗散热的功能，在疫情期间，若能每天坚持走路到身体出微汗（忌讳大汗淋漓），也是很有益的，这意味皮肤毛孔调节内外温度功能（卫气）正常，就不容易发烧。
身体血液里仍要继续战斗
在外城门被力阻，在瓮城被围歼，新冠病毒下侵已经是一鼓作气、再而衰了，但这时候仍不能掉以轻心。
战斗仍在继续，我们对于侵入身体、血液中的新冠病毒仍然要层层抵抗，各种干扰，让它不能舒舒服服地迅速繁衍。
新冠病毒对血液系统的攻击，会导致血栓等凝血功能障碍，引发心肌炎、血小板减少、淋巴细胞减少、弥漫性微血管损坏等症状。针对于此，可以增加各种“血管清道夫”的摄入，主要是一些活血化瘀、抗氧化的阳性食药物，比如甘草、干姜、红茶、三七、山楂红素、人参、灵芝等。扶阳气而驱湿寒病气。
小柴胡颗粒、大（小）青龙汤也比较适合刚有鼻塞症状的阶段。诚然，因为每个人的体质不同，具体服用的量、如何配伍还要因人而异，要去问诊靠谱的中医师。
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