“心脏年龄”大于实际年龄也就意味着心血管过早“衰老”，增加发生心血管疾病的风险。只有好好保护心脏，才能拥有健康的人生。 下文为最可怕的“六大心脏杀手”，以后见到它们要绕路走哦！ 1.食盐过度会给身体带来高血压、心血管问题等健康隐患。 2. 容易生气，神经始终处于高度紧张状态，则会造成心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。 3. 过于悲痛可能会引发胸痛、憋气和呼吸短促等一些类似于心脏病的症状，称为心碎综合症。 4. 过度劳累导致生物钟紊乱，使心跳加速，甚至造成心源性猝死。 5. 高糖饮食引发高血压。高血糖水平作用于下丘脑的某个关键部位，会引起心率加快、血压升高。 6. 研究调查发现，与每天只坐两个半小时的人相比，平均每天坐12小时的人有心脏问题的可能性要高14%。
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