学点太极拳24式口诀

1.(虚拟版)

混元太极拳24式口诀
太极乱环应求精,上下相随妙无穷,
引彼深入乱环内,四两可拨千斤动,
手脚齐进横有竖,纵主曲伸不露形,
缠丝靠法是真诀,左顾右盼不丢顶,
三节发力螺旋劲,精神领起势要惊,
式式中定混元气,引进落空箭出弓,
上惊下取君须记,乘虚巧取任意行,
闪展腾挪扳山力,哼哈二气显神通,
欲知环中法何在,发环落点即成功.

2.(简装版)

初学名称与顺序,七言八句助记忆:
起势野马鹤亮翅,(1,2,3)   搂拗琵琶倒卷肱。(4,5,6)
揽雀单鞭再云手,(7,8,9,10)单鞭探马右蹬脚。(11,12,13)
双峰贯耳左蹬脚,(14,15)   左右下势后独立。(16,17)
穿梭海底闪通臂,(18,19,20)搬拦封闭十字收。(21,22,23,24)

3.(搞笑版)

一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），

劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。

你一半来（双手左捋）他一半（右捋），

给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），

给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），

那就不给（双掌微快回收）

把两人撵走（野马分鬃）

他们不走你走（倒撵猴）

走啦，一挥手，伤自尊（白鹤亮翅）

不买西瓜别缠我，缓慢纠缠様（翻身撇身锤）

两人缠我赖皮，手慢动作左右挥动（左右打虎）

看我厉害，转头缓步拍苍蝇状（回身扑面掌）

拍死了，手抱西瓜状+奥特曼十字手+广播操准备运动的站立（抱虎归山、十字手、收式）
                         (只要能24式太极拳的套路描述出来就行，方便记忆。 )