糖尿病友能吃什么不能吃什么,这是很多糖尿病患者及家人都关心的问题,健康饮食可以帮助缓解病情,相反,不适合的饮食可能加重病情。糖尿病患者如果不注意控制饮食,容易引发急性或慢性并发症,使病情恶化。公众平台【糖尿病家庭调养】为大家介绍,以下10种食物糖友不宜食用。
1、石榴
石榴含糖分较高,食后易使血糖迅速升高,因此糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者不宜食用。石榴含钾丰富,对于已合并糖尿病肾病引起的高钾血症患者食之更加不宜。
2、猪油
猪油含有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇,易导致动脉样硬化,增加高血压、冠心病、脑卒中等疾病的患病风险,故糖尿病患者不宜食用猪油。
3、奶油
奶油中54%的脂肪属于饱和脂肪酸,食用易引起动脉血管粥样硬化和血液中酮体含量升高,并发心血管疾病,糖尿病患者应尽量不吃。
4、芝麻酱
芝麻酱属高蛋白食品,而糖尿病患者的蛋白质代谢经常是紊乱的,如果摄入过多的芝麻酱,会影响到蛋白质的排泄。给糖尿病患者增添痛苦,所以专家建议糖尿病患者尽量不吃芝麻酱。
5、碳酸饮料
碳酸饮料的高热量低营养,加大了人们患肥胖症的风险。另外,这些热量的来源为精制糖,该物质毫无疑问是快速升高血糖的因素。
6、红糖
红糖主要营养成分——碳水化合物为蔗糖,蔗糖为双糖,容易被小肠吸收,因而食用红糖后血糖会很快升高。
7、鱿鱼
鱿鱼含有大量的磷、钾,这对于已患有糖尿病肾病导致肾功能不全,钾、磷代谢障碍者,食后无疑会加重病情,故应忌食。
8、薯片
薯片根据薯片高热量、高脂肪、高碳水化合物,以及低维生素,可能给糖尿病患者带来肥胖、心血管疾病的特点,足以将其排除在糖尿病患者的食物行列之外。
9、腊肉
腊肉含有相当高的盐分,这无疑会给糖尿病患者的肾脏增加负担,对于糖尿病并发肾病或高血压的患者来说更糟糕。
10、松花蛋
松花蛋含胆固醇较高,食后会使血中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱,从而增加高血压、冠心病等疾病的发生和发展风险。
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