高血压和脑栓塞[半身不随和脑中风]食品疗养方法

一，早起4分之一勺蜂王浆加1勺蜂蜜，10个藏红花。充60度以下的开水一杯喝。

二，早餐：吃不矾的任何早点，加吃四个以上的核桃仁，喝用破壁机打碎的鸭骨头汤。

喝罗汉果+三七茶充的水[80度以上的开水]。已后就喝这水。

三，两餐之间吃水果，不要超过1斤。

四，午餐，木耳用自来水发2个小时，再用开水抄3分钟。粘配的料。鱼炖蘑菇+海发菜。。

五，晚餐，鸭炖灵芝。再吃些木耳。

六，不要吃猪牛羊肉，不喝牛奶，因容易得糖尿病。。

七，吃其它东西的原则是：不吃四条腿的，少吃两条腿的，多吃一条腿的[蘑菇]，猛吃没有腿的[鱼类]，有条件的多吃虾和贝类。绿色蔬菜随便吃。

八，三个月测一次血常规。10天测一次血压。血压在130-80时降低药，直到60岁以上血压130-80，60岁以下血压120-70为已经正常了。

九，已后就按中央电视台讲座说的黄金塔式比例吃饭。

十、用蜂蜜和醋泡大蒜：比例是1；1，再加20分之 一的盐。见兰绿色就好了。吃多 少看个人喜好.

到此，高血压和脑栓塞就结术。

发明人：糖尿病疗养学会，陈集平。